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蓮 子 4 兩
+ M4 s& I) M1 c0 w8 i6 O8 f5.39.217.77:8898鮮 奶 2 杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A( o7 Y8 j6 ]% P7 r o
雞 蛋 2 杯
4 m( g* s5 N9 I+ } D- H生 薑 2 片 公仔箱論壇0 x/ o! n; j0 i& {
冰 糖 適 量
* I e& j, I P& D9 h6 a水 適 量
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/ z* ^3 ?) y3 ?% }公仔箱論壇食 療 解 碼
1 N [* w% `" u# P' e) \* d5.39.217.77:8898蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 5.39.217.77:88985 ]: h8 m Z$ F% D: W
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功 能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X6 t% J+ x# C% u- `
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
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+ L( \7 N, d4 V0 k, {公仔箱論壇製 作 過 程
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9 e1 g6 D! y* I* Y3 m5.39.217.77:8898１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 % }, w: j* ?4 j! l0 F9 L
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0 x# j3 [+ }) D$ M1 N9 q8 D6 j公仔箱論壇２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 7 c8 P# \) \' a
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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! f( c$ s6 s; e! D( w( h5 x2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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6 r* q# T. t( q C1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 E: x$ x: J' \# C7 l1 `
3 q3 w4 [. `. h0 B, V" M５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 _# K7 K& I' I" {& r* J6 N
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3 f4 n q* W, x" D' H1 r5 Ltvb now,tvbnow,bttvb６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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