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[藥膳] 補氣南瓜蒸排骨

材料
* \9 N* Y' c2 L; {3 ~* n排骨?半斤、南瓜(去皮)半個、葱(切粒) 1條
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* ~4 I' K6 s4 W' ~$ |; atvb now,tvbnow,bttvb醃料
3 z: H' T4 ~; G" ~1 v) n+ P生粉/糖?各 1茶匙、豉油?/橄欖油/豆豉(已浸)/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡椒粉少許
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! ~0 h' v5 D: X7 H% \' @5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P# z& G, J6 X. P! S# I  T
做法
* p5 x: T& g9 x8 a' V+ V1.排骨加入豉油、糖、生粉、胡椒粉、蒜茸、薑茸、豆豉、油拌勻,醃半小時備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o  f3 s# f# y& f
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2.南瓜切件。將南瓜排在深碟中,排上醃好的排骨。2 u8 \, K+ G4 q
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3.開大火煲滾水,將碟放入鑊中,加蓋隔水大火蒸 13分鐘,取出,灑上葱花即成。
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貼士
2 b  |0 ]: N4 J2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜可選用長身品種,水份較多,較易蒸腍,跟排骨同蒸便不怕蒸過熟。
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