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[藥膳] 補氣南瓜蒸排骨

材料. Q6 T% T/ ]# }1 A6 X
排骨?半斤、南瓜(去皮)半個、葱(切粒) 1條
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) F! V+ P& o! n0 f7 I% ~5.39.217.77:8898醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \5 v2 s, P  V8 A
生粉/糖?各 1茶匙、豉油?/橄欖油/豆豉(已浸)/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡椒粉少許
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' }+ ?) u- L7 ]0 y- }5.39.217.77:8898做法公仔箱論壇0 z2 J: r3 e8 ?$ A7 n! g
1.排骨加入豉油、糖、生粉、胡椒粉、蒜茸、薑茸、豆豉、油拌勻,醃半小時備用。& o0 o' E) K0 U2 d( m/ K$ a

) p. ^9 @" O8 R" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.南瓜切件。將南瓜排在深碟中,排上醃好的排骨。5.39.217.77:8898) D2 C$ C# R% C0 I. `5 [3 ?
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3.開大火煲滾水,將碟放入鑊中,加蓋隔水大火蒸 13分鐘,取出,灑上葱花即成。
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' j) b/ N' ]% W3 ?# y+ c% I0 P公仔箱論壇南瓜可選用長身品種,水份較多,較易蒸腍,跟排骨同蒸便不怕蒸過熟。3 G* _6 a+ p! F$ {
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