乾百合3大匙tvb now,tvbnow,bttvb. ^! i* ^8 _, p1 a9 x7 L
蓮子3大匙公仔箱論壇3 _# H! {3 v6 j$ H+ f
蔥、薑、蒜各少許3 C% Q! K; s' P% N$ Q
米酒 1大匙5 G0 e4 `- s7 U$ q
太白粉 1/2大匙公仔箱論壇; h: ^2 h+ ]- y( m, Q0 D |
水少許tvb now,tvbnow,bttvb) o1 g8 q6 B' F8 U2 N4 M
香菇 3朵
* a# I# u" v8 M+ M7 ^tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片少許
# r0 r/ l- r1 N; v$ a甜豆少許
3 s9 u/ n1 ^' n/ Dtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 4兩
; h- I& S7 I3 [5 N) p! `花枝 4兩; x, H' v n* A! w
魷魚 4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t1 f# t3 C$ k8 p/ K. `7 w
鹽、香油少許
" r- R1 B# Q+ ]' j; n z公仔箱論壇冰糖 1小匙
: X4 w9 m; w9 b- x+ F1 X7 o" s4 `公仔箱論壇
V `4 W, f- N# k# R- A' C, wtvb now,tvbnow,bttvb
* k) U1 R) t9 I( k$ L公仔箱論壇製作方法:
: B+ H" b; q9 B* d1 s( t4 z5.39.217.77:8898
: e) [9 C0 U5 {! Z$ R% m公仔箱論壇1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 t' S5 d) t, X# w2 W% o
6 C, K" I) h( }- D" m$ I公仔箱論壇2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用公仔箱論壇# M" Y& L7 b( A: n M: I! p
0 u" \5 }5 j! o: _6 k5.39.217.77:88983.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用公仔箱論壇8 P% k1 Q; X: V
M- f4 n& `2 M& @4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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