乾百合3大匙
& G: f7 u: q: t1 v4 e, U( ntvb now,tvbnow,bttvb蓮子3大匙
8 m1 ^4 }! C; |! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥、薑、蒜各少許
/ C- P: l n9 w3 q米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F# h5 h" ~% F2 ^! h) R( d
太白粉 1/2大匙. n: M/ v. ?4 ^; V" K
水少許/ X& j- c. G7 t M7 j( L' Z8 t7 j
香菇 3朵
* r3 c. G( o$ o0 i7 z; |+ x( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片少許
: ]" B8 l P% H5.39.217.77:8898甜豆少許公仔箱論壇) D5 _' y' l; @! M; o( H3 z
蝦仁 4兩
* d( U4 k7 E9 D" [, W' W! X+ U花枝 4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h" h% ^1 Z/ T- u# n4 d7 Y
魷魚 4兩公仔箱論壇3 p. ?6 D0 Y# O7 q* \ v2 }+ Z& `
鹽、香油少許
9 l- d0 f3 a8 [ a, a+ E冰糖 1小匙 3 R0 T! D: [1 z3 X+ p: C7 Y( _
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製作方法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a6 H) K+ q0 k: Y
公仔箱論壇5 S1 l1 _3 ^# L7 d/ W G7 j% k `. }' d
1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 W' h" e M5 W8 i7 ~% g; n
& x& y2 f A3 F% E: S- k$ b5.39.217.77:88982.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用
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3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用tvb now,tvbnow,bttvb2 @5 w$ q, A8 _3 d: p# M4 x1 T
% T) W: \: j1 y1 x6 q4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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