乾百合3大匙
0 S4 {$ m3 z( ?. Ftvb now,tvbnow,bttvb蓮子3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l1 k+ p9 J" F# d& s
蔥、薑、蒜各少許
7 n- Z* r; L: jtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
. Q# r5 u& T* l. \6 s8 d/ _/ f太白粉 1/2大匙
/ k( y8 j- [0 l v5.39.217.77:8898水少許- {# t, }6 ^% V8 [/ f
香菇 3朵5.39.217.77:8898( T/ g& H/ J. `5 y2 r8 ]1 h
紅蘿蔔片少許5.39.217.77:8898" Z! `# q) b. r1 b' J. T! x
甜豆少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R; P- [- F7 } u
蝦仁 4兩5.39.217.77:8898( x, I2 D- E- t" |9 _1 H+ L
花枝 4兩
- Q @7 b: K% j8 q( @tvb now,tvbnow,bttvb魷魚 4兩
, p% l; s' ?# ]3 \, ]鹽、香油少許
" c+ B6 J8 q* v- Z公仔箱論壇冰糖 1小匙 / ?; ~6 i6 A3 T; R- l$ i
, L7 f' b, |9 _# o( ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. G# y8 s0 p$ X, d U# X
製作方法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I* y& T* `4 K( n9 r* [# H0 \
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1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。5.39.217.77:88987 w0 N) C* z* W. }6 c6 R
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2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R2 | U4 f" e/ K9 n9 _6 I
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3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用# m* i! j/ m$ M# E
N8 G' e$ w0 ?/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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