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( D0 ^) _! Y2 k' H泡發魷魚 300公克公仔箱論壇- @" v3 K4 C t6 z9 C7 [
 5.39.217.77:88981 Y' X2 \. L( R$ t- F
透抽 300公克$ g* p) M& K# N2 ?' {
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芹菜 400公克
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. d4 x. o9 t0 e. d1 ntvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克
+ a- O% _% x8 c- u( c, u+ `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 d- A" R. K5 O( X$ [
薑末 5公克
8 t7 g# i, _6 `( X5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' u2 |: u& F- J: v9 F8 P
辣椒絲10公克公仔箱論壇( v! ?5 F" u6 x' Y! l
) z6 b8 H. E2 B4 v. i+ U% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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2 g5 H! @/ _) q$ P. Q, a' e鹽 1/4小匙
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+ F0 Z& W) T- V* Etvb now,tvbnow,bttvb糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D/ P4 g( C% _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b" E h* V& p: o x: H, |- S& t+ j$ k8 l
雞粉 1/4小匙
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, F0 j$ v/ ]8 b& Q5 V7 J4 ctvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙9 t% ^1 m, Y* o) n& n& j
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烏醋 少許
) f* X8 X% ^* A& t: v) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?. W9 d9 {# }. T/ V+ `- D
鮮美露 少許
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; v' q s% w: T8 d' B! Q$ |【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V" c" R, g m* ^7 L4 _
 公仔箱論壇; I; H$ t, Y4 v: ~$ J4 D% B4 W
1.泡發魷魚洗淨切片，表面切花刀；透抽去除內臟洗淨切片，表面切花刀；芹菜洗淨切段，備用。
. u0 l- M% g6 I5 n9 L公仔箱論壇2.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下，撈起沖冷水備用。
& R# W7 m* z6 y5.39.217.77:88983.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。公仔箱論壇6 d9 N8 F9 H2 Y
4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。5 F/ a% A( J1 l
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發表於 2011-11-27 07:05 PM
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