
9 z4 h8 ]7 b( F5 A+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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& }6 F! j1 v; |' P' k" O2 g: N泡發魷魚 300公克公仔箱論壇6 P4 D7 j, C& k3 {% q2 o1 I
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透抽 300公克& ?& p" Q; O6 I5 P6 i6 n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X5 [0 R0 I3 S5 f) Y# Z0 C
芹菜 400公克+ A: T, X( T7 m

! w1 z4 o0 A+ I; v3 |! i8 ~; stvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克
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! Z- e3 ~# W( w+ G1 h0 C公仔箱論壇薑末 5公克) B* ?: e# E# b& H$ `

* n" K5 m; x% g: l5 e& p! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒絲10公克
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" G5 g7 I+ U" x' Q6 j【調 味 料】公仔箱論壇" @2 U( j+ U! \6 f8 x4 A0 N
公仔箱論壇$ o# L# }! S6 b
鹽 1/4小匙
% F5 q. ] ~) d. F+ D5.39.217.77:8898
9 ?5 ]! L& ?+ g' `6 L1 v糖 少許/ u" J% l, ^7 Z+ O

7 @, L) x I _5.39.217.77:8898雞粉 1/4小匙
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) h% Z I/ T) U: h3 Xtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙5.39.217.77:8898- T: p+ g0 V! Q1 X2 e
tvb now,tvbnow,bttvb4 y4 l! h6 v$ A! u8 [6 Q4 t5 {# R+ S
烏醋 少許tvb now,tvbnow,bttvb7 o, J6 Z- V, b" F7 w
公仔箱論壇3 n0 z- z& y; f
鮮美露 少許
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/ x# T9 g+ D) o+ p5.39.217.77:8898【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb- A: a: t8 |; }7 Y6 X4 ?

8 H4 p5 E8 z O8 e# [公仔箱論壇1.泡發魷魚洗淨切片,表面切花刀;透抽去除內臟洗淨切片,表面切花刀;芹菜洗淨切段,備用。
$ t! v5 F7 N! W- I5.39.217.77:88982.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下,撈起沖冷水備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 U" A: T( f* L1 H5 G' D
3.熱鍋,加入2大匙油,放入蒜末、薑末爆香,再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。
% n6 `9 O+ B! h3 n/ n, p0 A& N- p7 {tvb now,tvbnow,bttvb4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。
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