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5 Q+ y4 w+ {8 T& G) c% L; Z4 q公仔箱論壇1.魷魚、花枝切片後在表面切花刀與蝦仁,分別放入沸水汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
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: @1 B* m/ b( Q- k6 }tvb now,tvbnow,bttvb2.紅蘿蔔去皮切片、竹筍切片,分別放入沸水汆燙一下,撈起瀝乾備用。5.39.217.77:8898: l+ m% p9 |7 _7 R9 J
* U: B6 _/ E, | w( Jtvb now,tvbnow,bttvb3.蔥切段;薑切片;黑木耳切片,備用。
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: W; p/ Q& A# ~公仔箱論壇4.熱鍋倒入適量的油,放入作法3的材料爆香後,加入作法1、2所有材料及所有調味料炒勻,再加入太白粉水勾芡即可。 |