人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
# c7 P, B9 i5 F% f6 ^! u4 J俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
* j" m# S3 v" b+ j5.39.217.77:8898結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。tvb now,tvbnow,bttvb m6 O" U/ W l. Q& a ]/ |
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」5.39.217.77:8898/ s4 g1 y' ?- G0 `4 |/ u4 ^
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。tvb now,tvbnow,bttvb3 D3 C/ y" I+ f* o T1 m9 a8 s
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
8 {" u, A1 _% O" h3 \. h6 y" C- stvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
i- {8 ~3 R5 |) y8 b- w4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
+ _' U2 j0 f* q1 B* Atvb now,tvbnow,bttvb七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
1 F( L) u8 T$ m; I- s「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W' o. F. ~7 g
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
: Z" y7 U" a1 }/ [: U; S5.39.217.77:8898做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇, f, w. x5 M( z9 B
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
% j# k" ^4 K. {3 \: x5.39.217.77:8898我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M" \* C- Z' P% q) A: S
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，6 c" ^% R0 |1 s! a
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」tvb now,tvbnow,bttvb0 d7 G9 R3 K B! |. h
揉按腋窩能除心火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y5 n& N2 E _
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
/ M" ?3 Z2 r. ?# m腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。公仔箱論壇. y1 m$ ~. D: n6 H0 l
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
3 ^. ]" u' _% m, utvb now,tvbnow,bttvb平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。6 f N L; J' e& m
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
% n$ E0 ?! g! t# c1 d* I7 A8 N拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
" i7 I" r2 P$ |4 ]肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，5.39.217.77:88983 _; ?( U0 A6 e, G, n6 Y3 e/ x- M
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
" `8 ?: H$ i7 y/ w+ @; E7 |" ^% ?如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
; `; }4 [. \7 n$ p3 Y2 r. M) F) I' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那就是你心肺的火毒壅盛了。3 u- w! x5 G. I) u
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。4 b, ]3 t8 P) ~. |8 ^
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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, F$ S0 X: _6 O' A2 ^- H' E5.39.217.77:88981～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。) e" I, ~4 ^" D. n
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
& w# N0 m$ M# s) [5.39.217.77:8898這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。tvb now,tvbnow,bttvb% |; q a K+ A E
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N: v, U0 ]5 G3 @
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。5.39.217.77:88983 b# ]/ x8 W/ J( x/ ^! i
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。8 Y9 U3 c% W/ Q3 h7 M( L; K
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。tvb now,tvbnow,bttvb" E- a3 T) y1 Q/ i$ C
熱毒在體內待久了，就成了瘤。$ M: u8 s9 d( z- z; I; a
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G) V& l9 P* |$ E6 ?
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
3 g2 Y* C' M. J( x; c, T# u {' u5.39.217.77:8898方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。5.39.217.77:88984 l `: g- d$ l+ S8 Z* A
$ E2 m" {6 W; j2 _- Q8 ftvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h. k# _1 ` V5 o p5 n; g4 `) d4 P
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
9 N$ Y v. d- z2 w' w) a) j! ^: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
" f. K+ W' a( f3 ~& Jtvb now,tvbnow,bttvb它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。公仔箱論壇' q- N6 a3 x2 I
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
$ @6 a& P/ U( ~/ \- d就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。tvb now,tvbnow,bttvb6 D7 ^: {6 g0 I) v
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，* u ?- w3 S9 M+ Z: D
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
6 j% Y7 D- q8 F9 _5 {5.39.217.77:8898找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。$ [3 t+ G$ a+ D2 q X+ d
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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