人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
& v9 L. c7 p* @1 T# B俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
( X/ M- A0 J" }& G結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G. q* M+ n$ a7 ^8 D
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
% C+ J; c2 O5 d& Z% E5.39.217.77:8898我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
8 y& Z8 a6 J8 j' c" ] j公仔箱論壇我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
8 |1 w4 a5 q( L% ?( h5.39.217.77:8898毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
( B& n$ T; m* \9 e- Y公仔箱論壇先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
/ i7 ~% B: T; R% A5.39.217.77:8898七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」公仔箱論壇' V$ m+ w$ e( n0 H) [9 ~8 e9 W
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。: J" m/ p( X9 m& L
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb* ~/ @. } h! F9 k9 r8 T* Y
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇( ]9 L# U' }* r9 F4 w! ^2 R: t
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
" W* Q5 W# F2 ~我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
& w1 D" _- U& W! v8 w3 R% Q, R5.39.217.77:8898身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
9 E6 c! j% p9 T( ]2 B& A6 ?公仔箱論壇所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」" _1 P: _7 Q2 n; s. x$ g8 s6 r/ Y! H
揉按腋窩能除心火/ Y9 d e# P/ y$ Q2 X! X3 @" p
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。5.39.217.77:8898& K; P& [( U! ^: }) G
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
9 V! o1 l: ^4 @' K) Vtvb now,tvbnow,bttvb所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R/ g' `& ?9 g- y3 K2 `" M5 Y
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
( ?. ~' X+ a, c◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
! V. r& d' x# N; d7 |6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素5.39.217.77:88989 y3 B# G3 z4 x P7 Y
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F( A1 t* {& {+ a+ X6 b
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
M. F; C! z3 P7 W, C0 g) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
1 z8 V9 T( S% B/ o8 W6 l公仔箱論壇那就是你心肺的火毒壅盛了。( w7 n7 @6 u& K/ v
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
: s5 E, x" |; s& \. D B2 {5.39.217.77:8898拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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W- f0 H1 z8 ]' H* ^1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
" w' w6 N" F' N; b9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
. v( O+ Z& j0 N, v7 f# {! K* q; o. `公仔箱論壇這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
9 f4 \# L: D2 `5 d& e, B9 Q膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
8 T7 U- |( w6 j/ a$ ~3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。1 R5 ]9 k: O; p$ e! L: B
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
& y6 O- m' V/ e* S+ x8 B5.39.217.77:8898如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。公仔箱論壇8 w/ }$ E3 ?, A* D& i. L0 X$ g
熱毒在體內待久了，就成了瘤。" s6 g2 Y! {8 ^/ t5 a; z; J/ m) B- _
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
/ H) j+ k3 {5 H; B3 m# x7 W5.39.217.77:8898所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^% T9 o& ]- T @) v
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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% U0 r. a+ y [- x$ J# E5.39.217.77:88981～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
; [1 H; U- [% H/ m) Q+ v公仔箱論壇另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
! l: l6 v* l6 D0 k9 ?# b N b8 `+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
- g0 a7 D+ \# l5.39.217.77:8898它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
+ `$ t8 O! c! t0 m! g一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
, s O9 q% E- M S, X3 ^$ L. R就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
3 {1 V5 ^ C$ B- s) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
9 G7 ~7 h3 A) u5 C$ @也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
9 S/ S2 q: Y- ~( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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