人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
' k2 I. e" [3 i俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。! z0 `) c; m) [
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
}: a1 B( l4 q. t他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」$ W# o: F/ ]2 V
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。; i6 @* h1 ]. }1 H% `
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
& O- G; s4 }* ~8 t2 Y0 G/ I8 `" F毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，: s& z/ S' }% p {0 c
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvb now,tvbnow,bttvb7 q! \/ p* V8 p: b
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
N! t( W" }. A「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。5.39.217.77:88988 ]: s) g. l! M. B6 h
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
* V+ z# u" b/ `; b做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
& N. E9 L0 z8 T8 b5.39.217.77:8898七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
- q, u) D$ i: j% Z" e; s! N% k5.39.217.77:8898我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c- j9 d- V3 P7 N( U) ` Z
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R; D( T) A3 p3 g/ v, A1 f% P
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」5 B: ?' _0 G- x; p; r. F2 U
揉按腋窩能除心火( u" U* }* K7 \! b- l& i' e
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。5.39.217.77:8898& B1 z% @0 G9 y2 B
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。tvb now,tvbnow,bttvb7 E9 G6 U7 d% z1 i
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。9 q0 M2 E2 Y1 V. A. [" W
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。tvb now,tvbnow,bttvb L! Y: U5 J! d& {2 d, N
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
2 {% D. ^; ]7 C7 L9 Y: G拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素2 ^% h) j& L9 B$ Z) _% s8 o) T3 K, c
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n5 \& w$ Q- ~- J5 j8 c
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
9 W7 v. T+ y0 O( |: |' w5.39.217.77:8898如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，2 S; }/ y$ p, a5 J# q
那就是你心肺的火毒壅盛了。
6 T) T6 a% L) A, ~ l5.39.217.77:8898你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
6 r) ?9 z2 m1 t% B' a v$ z' Q公仔箱論壇拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。公仔箱論壇% f; {1 R1 K7 E. ^6 s, d7 {
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' | p; q% G9 G4 T' R: G% Q1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
: d* x" I4 p! L$ V# q0 \很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。tvb now,tvbnow,bttvb# l" k$ k% i5 Q' [
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
) I3 f1 Q0 i, S膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
. t' ?$ ~" H* d+ i/ |5 P P( g公仔箱論壇在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
9 D% \0 Y8 B. B2 x* ]" _膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
4 A' G" d: ]6 T( R/ `( v3 z$ A& i1 `tvb now,tvbnow,bttvb如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。3 W% F1 P2 g6 s
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
' l7 t+ n' A; ]4 v {% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k2 K" b6 ?) r9 |6 G9 V' M
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
* T! m8 [) j f5 r# M& y7 D8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。公仔箱論壇& ^+ Y, T& g, a& N
6 W! q! P# j$ N7 u9 N' n1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。+ R0 ]) a5 n+ W% @
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。公仔箱論壇* N# b) ^# B8 o! }( |+ r
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。# N A$ C! s4 c
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
; M% _+ N# @, D一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
' v N- e5 q- @+ j4 L5.39.217.77:8898就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
8 m8 _4 f, `. z3 a0 otvb now,tvbnow,bttvb其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [ _5 j, K( D5 y' q# x
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
! R7 C: N0 I4 r8 r w7 `找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。* S5 `. L$ F! J/ d% u1 X! Q
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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