【材 料】公仔箱論壇, m2 c( E. `( W
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玉米筍5.39.217.77:88984 F9 [3 J5 F) U0 W
30公克5.39.217.77:8898" @' e2 u# R# l5 @& K4 e8 L$ B
透抽tvb now,tvbnow,bttvb4 `4 \/ c+ r/ |$ K' h; ]# T
1/2尾
2 Z0 g. t7 D( a# n& ^3 s, j2 atvb now,tvbnow,bttvb蒜頭
9 y" ^9 ~8 A8 p0 N/ J2 rtvb now,tvbnow,bttvb3粒
5 | l4 H& I, d! }0 d$ \% ]tvb now,tvbnow,bttvb辣椒
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青蔥
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起司絲
9 R* ^ c& r. ptvb now,tvbnow,bttvb30公克
/ Q. g2 r4 ^4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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醬油
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香油
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, L6 _/ O7 c% X5.39.217.77:8898鹽
2 l0 p$ A8 E6 S7 M: e2 q少許
6 x0 Q6 n4 k3 I" J& }公仔箱論壇白胡椒粉3 V$ D/ J6 [$ a+ j) @
少許
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" {. X; A+ x- v8 L \% }5.39.217.77:8898【做 法】9 E, i! R, J5 a
- {. N' U4 J* f5 A/ u5.39.217.77:88981.先將玉米筍洗淨後去蒂；蒜頭、辣椒切片；青蔥切段備用。
$ A/ [. q) X7 m# Y/ N2.將透抽去頭去內臟後清洗乾淨，再切成圈狀備用。* p7 N/ ~2 V- H: |$ u* b# R% g
3.取一個烤皿，放入作法1和2的所有材料，再將所有調味料一起加入調味，接著撒上起司絲。$ w' f9 ? j) q# R! [1 b$ A7 D' l3 t" |
4.烤箱先預熱至200℃，再將作法3的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-11-20 02:52 PM
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