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【材 料】
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4 `+ ]/ ?9 J, u" G, L0 w/ Y3 Q6 v全麥蛋餅皮 2片tvb now,tvbnow,bttvb" L& v0 _ Y9 G* k$ }# W/ e
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紅蘿蔔丁 4大匙
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, d, V7 K# Y6 _) h' f* ]5.39.217.77:8898小黃瓜1/2條公仔箱論壇0 _; t* f1 m& Q+ f* |* x
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" d9 b+ k1 {, z3 }# w* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苜蓿芽 30公克3 |2 y1 @. T9 k: N
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9 N Z, S% ~3 s. V* a7 {) y9 Vtvb now,tvbnow,bttvb美生菜 4片
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G" T4 ?7 H8 w" O5 e
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; U4 Z4 \- A* h! Rtvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬 2大匙公仔箱論壇! \5 D7 H3 o9 Z1 P* h4 v' A6 m- ?
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【做 法】
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: D& c w. F1 k) d2 {tvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j& @9 Q- S8 k# H
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2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
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3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t3 z( O. I& ~) ~: z, Y, I
7 p y9 ^2 `0 ntvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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