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紅蘿蔔丁 4大匙: N7 A: b9 W" t8 \
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苜蓿芽 30公克tvb now,tvbnow,bttvb! [) O2 [& N5 A! [9 Q, ?
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1 K; x/ r R9 p' v3 u公仔箱論壇沙拉醬 2大匙
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1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。5.39.217.77:8898& ^! M& l/ i u+ s
6 E& f6 f( s# Mtvb now,tvbnow,bttvb2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。5.39.217.77:8898; C% ^2 y2 @# [4 K1 d. ~! M
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3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
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4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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