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【材 料】
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4 s) @8 N; i/ O7 @" b2 b( ^tvb now,tvbnow,bttvb全麥蛋餅皮 2片
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紅蘿蔔丁 4大匙
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小黃瓜1/2條5.39.217.77:8898" J' Y( a7 x+ L* Y" F% A0 ]
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苜蓿芽 30公克tvb now,tvbnow,bttvb9 \# q6 a3 x0 \& t3 e {
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) i8 G3 ?0 j9 w& |公仔箱論壇美生菜 4片
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【調 味 料】公仔箱論壇$ ]* Q) R0 z5 u1 ]) _% I3 l' m
: u/ D9 ~& m* [+ Q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j2 Y! N/ }3 h8 }% \$ O
! s7 A$ A$ c- _+ }* X$ E+ Mtvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬 2大匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb- K" U7 H, X" Q4 }8 n# R
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1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇2 M# d0 M0 [2 `; t/ F! O
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2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。8 {* f: c& T- ^7 h) ]1 g
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3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。4 @! K) C* G8 S4 ~5 Z
1 n: {7 {" X# }" Y+ z' I KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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