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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K" h7 u* v/ ? J' [% F
2 R* f6 F# b. y0 U T2 W4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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, w l3 @7 ^8 N* B" N& _tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r% J% \8 H6 ]" c# }1 |. a
0 |% P- c, u' f$ ztvb now,tvbnow,bttvb苦瓜 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V N u; T3 F) e! R! L3 O
 5.39.217.77:8898: C' g, K& | w4 b; b, e0 f
+ p+ B1 n4 x$ k, M- W! P3 _" e陰豆鼓 30公克
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4 s1 T0 F F1 Z8 f4 U E! Q蒜頭 3瓣5.39.217.77:8898" `- G: y) k: T# ^1 n/ N7 B' e" S0 R5 V
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; J" K3 y; C5 d" i v五香焢肉滷汁 300㏄
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【做 法】
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% A- \ N- n' _2 |. d( J Y" ^公仔箱論壇1.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後，撈起瀝乾，切粗條段備用。
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2.蒜頭拍裂去膜備用。公仔箱論壇6 h9 |7 ?5 P/ s; L; ~& }( _
7 s' T- [/ k' c% e( u2 ltvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入5大匙油，放入作法1的苦瓜炒至上色備用。
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' P, k! a* c; \7 d5.39.217.77:88984.於作法3原鍋中放入作法2的蒜頭爆香，連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中，以小火煮至入味且略收汁即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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