【材 料】& k( l: v1 r+ j6 E, h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V; ~! w. \9 [: u4 r' V
牛頭牌玉米粒
: u+ {- I! C* C5 j! S2 O公仔箱論壇1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G# v5 y w; g. P
燕麥" A+ n- {8 `- P+ Y
2小匙
' ]5 V' H# V8 H意仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v; y( ^' q! Z
2小匙5.39.217.77:88987 c! c& f' o7 F9 M9 b/ j
綠豆
$ J L ?6 I; x* [* X" R# a( N# }! U5.39.217.77:889815公克
- Z( N% f# R6 q3 y! g) j公仔箱論壇白米; [6 b7 a+ _- l4 j# U+ r
2杯
# _- m4 j% |3 W9 m ]/ h) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇& i4 L5 R( a7 k }' M
10公克
/ d& {0 F8 d* |7 E1 m3 C Utvb now,tvbnow,bttvb蝦米
) Q8 |6 m; o6 E0 n5公克
0 o; u/ @+ Y5 u1 N6 J" G% z, a5.39.217.77:8898【調 味 料】7 f/ |0 W: ]7 V- M$ b; {
! H! c3 l% \5 I9 \" N; F* Q5 Wtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌原味高湯5.39.217.77:88982 D; @# ^6 G- r! |' o% y) g
2杯tvb now,tvbnow,bttvb) C: v0 r5 L8 ?* o2 G) u% l$ f: l5 \
醬油
Z7 @& d2 A8 W: \2 \! m! P2小匙- L3 ~+ H) q$ `5 |) ?
五香粉0 Q7 N1 u2 w: [8 Q
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 C& b) d$ O0 S' Q4 r9 ~3 o
黑糊椒粉
4 |0 W v( b2 {- {9 q' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
4 n( h# ]+ s; b" ^0 ]6 E1 ~) X6 W鹽
( ]+ D1 b% r# A& {; E公仔箱論壇1小匙公仔箱論壇6 O# k. t2 j2 w0 F6 y
糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o6 B. @4 {9 E; l% X/ {
1/2小匙
6 d( z. F! t6 {9 j公仔箱論壇7 T1 T- I o9 `! q' {' V
【做 法】
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& | w/ G) R# H1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
% N+ G; f& K" Y$ p2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb( j1 Z8 W" c# v( F6 }: x
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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