十 榖 米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H4 X4 |$ `1 L/ s1 m$ T' k
8 A# k+ _. R' ]2 V, Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R6 t' z1 ~3 [6 e
他吃 十榖米 她吃 五榖米 劉哲豪 抗癌有方 文 ╱蘇嫻雅
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: J% d( |* e$ J$ u: dtvb now,tvbnow,bttvb去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。 : r# ~ Z2 a v6 r0 I/ E8 f2 Z/ S
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移 」。
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他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。
9 ^0 ^* _/ }0 B; H5 j在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。
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/ U' s5 b3 N5 d/ F& p b公仔箱論壇「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。
( k" m' c# Y- y* u: htvb now,tvbnow,bttvb我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾， 卻超愛 吃消夜 ，幾乎天天都吃，而且 偏愛碳烤的東西 ，
+ {. Q. J% T: f0 H6 O) M) c# }, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。 0 V/ `8 s+ K4 V9 r* V5 D# d
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。 3 }) w% y# K: _: b5 x
這樣的日子過了十七、八年。」
7 ^6 N; d# N6 T: b8 {: |+ |劉哲豪回憶說。
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非 」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
2 _* k2 k9 X. S7 j4 G: w7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，
J' q- U! m* o d/ Ttvb now,tvbnow,bttvb必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
9 X: r8 a) `2 {- \他為自己擬了菜單，主食改吃 十殼米 ，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
) Q& m2 O( a( B* y P, ]芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 公仔箱論壇+ u1 H& g. N; P/ p
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連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。 # J/ j8 V& t% I4 {
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、 蜂膠 、啤酒酵母、綠藻 等，tvb now,tvbnow,bttvb- |% k5 y/ m6 @; v$ F
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
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2 K$ F8 u2 [# D5 |. v, e" Q/ \恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，5.39.217.77:8898' h4 s, H8 w; l* z4 h0 a
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。
+ Y- X+ A3 k. Z. I# htvb now,tvbnow,bttvb劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，5.39.217.77:88983 B$ v4 E1 [; D$ M7 ~' D8 a ~
讓身體保持最佳狀況。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X* l& v$ u- c# f$ Q4 k: ]6 O
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有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
* I! o/ O% W8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
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「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。公仔箱論壇6 a, L' V" m4 J* f
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。 ) v q! J5 v& x6 u) w% F. Y: A
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」 tvb now,tvbnow,bttvb: v; Y% i' n. j# c) g1 a
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。 " r0 j8 E4 h+ b5 e/ m
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃 ，
" N O1 h' K3 s- W" S0 j3 @+ Ftvb now,tvbnow,bttvb「她臉上原本有遺傳性 黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 4 U1 e* Q: y! M# i7 b/ t0 P
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十榖米 tvb now,tvbnow,bttvb. D3 u) P& c2 }! V
大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S( \5 P$ M, N
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。
' c2 [% I, ?$ N5 D$ A# p) X1 L有人求長壽之道，師父說： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z9 B3 g$ A& B; q1 q( N
「每日一碗十穀健康粥 」。5.39.217.77:88980 V+ F2 X" u' x$ F, r( {4 T
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
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+ r9 P4 X8 b/ H/ B8 H) f公仔箱論壇有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，
9 Z- x. ]( t; \* F% g* W1 y癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y7 L6 D2 |9 q8 |) _
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唐琪小姐現年五十歲， 每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
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1 y0 P7 v( t# k5.39.217.77:8898健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）
. i o! Y6 ~! ~# r- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： + Q, e; ]+ S, U, d% t
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡 實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁 等分量混合而成。公仔箱論壇4 T5 O* A2 Z7 X
以上十種，可同時煮熟 。 ' L# K# ]5 Q3 i) {, v1 X
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作法１：
: m( I4 R* b# C% M0 K( }晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， tvb now,tvbnow,bttvb& R0 V% P3 \4 X
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。
' u2 ^0 g7 S! F9 s1 K9 g8 n$ k# n可多煮一點，供三四天食用。
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5 Q/ y) ^! ^. _3 ~; l1 D/ Otvb now,tvbnow,bttvb作法２：
# L1 ~8 W' P3 M& X- ^公仔箱論壇晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。
, H4 T7 M* @" x4 d9 X+ X [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。
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( [% C5 R1 c! \/ o, Z% W% U公仔箱論壇備註： 小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
9 S, k, a; E6 d2 U5.39.217.77:8898若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。 tvb now,tvbnow,bttvb7 T% z% a2 V+ @7 U$ _! ~& ~$ W0 X, F
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成份：/ Y. a- g. W) A8 x* x" f5 `
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
/ ~3 s* u! p7 C& [6 f# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
3 `8 U8 c9 w" T/ l6 T8 T% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀）， 5.39.217.77:8898& s( z- l) }4 @2 y# n
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺）， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U& r h% u8 W" A5 [3 o4 s3 M
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用， 2 P9 r3 j/ \$ b' g; Q
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。
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徐醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p1 ^ Y+ w5 z* W
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。5.39.217.77:8898# F7 F/ f; N4 t+ c6 q* O6 v
多吃 十穀米，
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發表於 2007-10-21 10:47 AM
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