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# B5 N4 l& s: n. c- Q+ k( W% P豬後腿肉(瘦)400g,青蔥1支,紅蔥頭2-3顆,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P1 h- b. n/ P1 u8 q+ ~ {
W6 D6 c2 d0 ~4 M5.39.217.77:8898調味料:" I/ Q. Q2 C0 U6 [- z
' Z l5 O& q2 H$ ?: n. ~' \; s) |醬油2大匙,米酒2大匙,冰糖1大匙,鹽1/4茶匙,
% m' w7 q2 q0 B t+ m4 b+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉1/4茶匙,水200cc,tvb now,tvbnow,bttvb; v; v z0 {! b2 A1 e! R
3 c( K# u i. D t) B% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟:
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1.豬後腿肉去除肥肉及筋,切成約3cm的塊狀公仔箱論壇4 i/ {, ]7 N( h/ z
2.青蔥洗淨切大段,紅蔥頭切末5.39.217.77:8898: Y7 j9 E8 n; \1 C: f
3.炒鍋中倒入1大匙油,油熱將紅蔥頭末放入炒香9 N! m6 j4 H- X# Y8 E) z0 ^
4.肉塊倒入拌炒至變色
! D$ }1 N8 \; E3 W+ M" v8 k! e1 \tvb now,tvbnow,bttvb5.依序將所有調味料,青蔥段及水加入混合均勻煮至沸騰5.39.217.77:8898" x/ `, n9 J3 g4 n
6.蓋上鍋蓋小火燉煮25-30分鐘至肉軟爛即可
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發表於 2011-11-17 03:41 PM
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