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[中式食譜] 青蔥炒花枝

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花枝片200公克
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青蔥段50公克* V$ d) A4 j3 X- ?! Q8 Z$ {

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2 C0 a# n# s  A( T9 K8 m7 P( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 15公克
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薑絲 10公克
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米酒 1小匙: h. P( H+ Q2 m1 o# R' d
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雞粉 1/4小匙5 U& E+ B  Z4 c/ p5 W7 B

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  e$ o- O% W9 Ttvb now,tvbnow,bttvb1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb' W1 M: H# n+ v' z; e

" \* _; I8 q% ]8 i5 `4 t3 Z6 h5.39.217.77:88982.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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