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發表於 2007-10-20 12:01 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸
  U: M7 Y& D2 D收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排
3 q' l% m6 S7 M! L. c到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐/ Z. t7 u1 z% P% K
敗成有毒物質!!! + `! D1 O, n  O+ l6 F
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