每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。
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% N6 `! E ^/ S9 X& p眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。
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所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：
I2 s+ g1 K$ m* W4 E- i/ K& U: j5 ^6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E2 ~) r8 j$ R9 o7 X+ A i
菊花薰眼法
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針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。, U. T. |1 J) S
# q) {6 C3 K8 W杞子圓肉茶
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用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢4 b* w% z+ R! R9 v7 l. ?7 K) n5 P
做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。5.39.217.77:88981 K4 d3 r3 z) l7 T
功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。公仔箱論壇8 ?$ m- K) I% M' I0 G$ z7 V1 s% {" V
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桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛
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/ W6 ^% t6 v# V公仔箱論壇用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩
0 ?+ G, X2 ]! r. p, ^" itvb now,tvbnow,bttvb做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。
1 J& w" b3 G; B, V* n功效：桑葉──潤燥清肝明目
- | {7 y0 e" |* ]$ n5 \# h菊花──清熱明目
, w: ^3 t+ o; u0 M2 r. O, V, S e公仔箱論壇柴胡──舒肝退熱公仔箱論壇' [3 z P% b! \/ \9 [0 a
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青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）$ G+ K% {2 W; `2 ^& q
1 q* A% t0 n7 k. o7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副
' F$ }# y/ [8 j" w3 k% V5.39.217.77:8898做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘# D& G) I- s8 |' d& @" E
功效：青霜子──明目退翳公仔箱論壇6 m6 T* d8 Q# V" k! x( U" D5 h
谷精草──目赤翳脹
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$ T; i; S% ]1 H公仔箱論壇菊花杞子茶
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$ z2 k5 ? n9 V0 U公仔箱論壇用料：杞子二十粒，菊花三錢% t4 x. T) |" j/ b L& W
做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡
4 P |1 o7 m( f$ C! \/ r5 E+ B功效：菊花──清熱明目
3 c6 z( }1 B- A0 n( A+ ~杞子──滋補肝腎、明目
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槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢
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, n/ V/ L5 j% n- x: o' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚公仔箱論壇- ?% v& b% P4 e. Q& Z
做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時tvb now,tvbnow,bttvb- @' w* `9 o4 m# X9 ~" W
功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X D0 m% g$ m0 `. H7 }+ E: n
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補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士tvb now,tvbnow,bttvb" v t, K9 t# f6 ^
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用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I) m' V+ o, D8 ^$ U
做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb& F/ z6 U% d. G; m) e, I
功效：女貞子──補腎明目% h% U6 w' r4 i0 f
覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明
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8 W+ A$ V% A/ K+ W. J9 o: P" `決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚
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用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚5.39.217.77:88988 z$ ~& d4 r/ f# ^ P" t
做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時tvb now,tvbnow,bttvb/ C, U% K8 w- }& W3 a
功效：草決明──補肝腎，明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y C: _7 `3 C3 v7 q
夏枯草 - 清肝火
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發表於 2007-10-19 10:38 PM
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