7 w9 z7 j& v& B5.39.217.77:8898 7 l6 W- J. e. K. E8 O( I! Y
9 A: C% W& y; Q6 wtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇* |) G9 I/ q$ m- l) c$ l
2 d6 E$ A# A1 f* }% Y; I
 5.39.217.77:8898* g2 Q1 J" S$ ~% Z& O" l
5.39.217.77:8898* A( j ~1 T( H- L# H
白米 150公克
1 h' L% X) w: u% wtvb now,tvbnow,bttvb
# R ?7 B2 L) y& H6 E5.39.217.77:8898& A' J0 }& | P$ X& t/ r
綠竹筍 100公克
: \/ ~9 R8 y+ i* w
& s/ N5 t/ D6 s: N+ ], j6 B5.39.217.77:8898; a& O% q, B* e0 O. h
豬絞肉 80公克
) P9 W0 V3 E" [1 {) t公仔箱論壇
2 z+ W# ?. y2 P5 U! m
2 n! r9 l. x1 l, m) {5.39.217.77:8898香菇 2朵$ V$ d3 z* p; O7 C4 w! w
公仔箱論壇0 B E7 L3 H- [7 L7 Q
3 h1 v' o: W, U% C6 j蒜末 5公克tvb now,tvbnow,bttvb; _& O/ Z& e- b
7 A `; R) a* \% o9 k! D0 f# _5.39.217.77:8898; x. o/ ~( E- `' U
芹菜末 少許
8 a( z: p" Y! P' a! T2 i7 Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ e/ F1 I" ^$ u9 X
9 B4 [: R7 ^3 l) U高湯 1800㏄公仔箱論壇3 c- P; J3 ?4 c: j5 E" z, U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q6 t J8 [8 g1 F! }6 L G4 Z( ]
" m8 C6 F2 P7 G【調 味 料】( H% F0 W1 m+ J7 `7 W# {
5 B' H5 Y; f& @4 S) wtvb now,tvbnow,bttvb
3 b: H4 a8 ^" z1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f# s1 {' C5 d$ K: P
鹽 1/2小匙
1 K0 Y1 `3 e' e. N1 c
4 a& H. F! s" Atvb now,tvbnow,bttvb
+ _& M' Z L% M% Z* q- ]% b9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉 1/4小匙5.39.217.77:8898 A# D$ Y6 x# S" ~9 _0 @7 Z
5.39.217.77:8898+ v+ w+ C. B. s7 n
" ^8 U/ m; {$ g7 \& m/ s: \ s白胡椒粉 少許
w2 K7 W) Z C) ~公仔箱論壇+ v1 | e8 ?. N1 M; v, y* M
! o: _5 r t/ C& ]3 A4 t+ u % c: V* Z% U" I! U/ @
【做 法】
' z0 G) n$ J7 U8 s w6 {tvb now,tvbnow,bttvb
( n* }& }5 a+ ctvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇6 I9 e9 S* Q6 {) a/ \
5.39.217.77:88989 q; L# e( Q& M5 T
1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。
/ y- F1 E: w9 c$ k9 n, o5.39.217.77:8898( C, p x3 G) L
2.綠竹筍洗淨去殼，放入滾水中汆燙一下，撈出瀝乾後切絲；香菇洗淨泡軟，切除蒂頭後切小丁；備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p% I9 m$ S- l3 ?
* J# ^5 W9 M) v3 H公仔箱論壇3.熱鍋倒入少許油燒熱，放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉，改中火續炒至變色，再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸，改小火拌煮約30分鐘，再以所有調味料調味，最後加入芹菜末即可。 |
發表於 2011-11-13 11:40 AM
| 