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白飯 150公克# a0 y/ o: y, B/ y5 [ G, H
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白木耳 8公克tvb now,tvbnow,bttvb# R V* ~3 @+ b5 l) a$ @
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( u6 b3 ]5 q. h+ c5.39.217.77:8898蟹腳肉 80公克
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, u) U& ?/ O5 m# Y: y5.39.217.77:8898鹽 1小匙
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8 u! p* C: P3 e, a* J鮮雞粉 1小匙
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$ T3 v4 a8 \8 w5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
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料理米酒少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `4 h5 ]* D! e+ ?& w/ _
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( O9 e4 z; i( c" m6 M5.39.217.77:88981.白木耳洗淨,泡水1小時後瀝乾,切小朵備用。
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2.蟹腳肉洗淨,放入滾水中汆燙至變色,立即撈出瀝乾水分備用。
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. R3 M2 i/ n8 i7 E# K; K6 ltvb now,tvbnow,bttvb3.蕃茄洗淨,放入滾水中汆燙後去皮切塊;西洋芹洗淨,撕除老筋後切片;備用。
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4 M; E2 i2 ?; e4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開,放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘,加入作法3續煮約10分鐘,再加入作法2煮勻,最後加入所有調味料調味即可。 |