睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程，我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr
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1.睡覺的時候你的身體發生些什麼？公仔箱論壇3 z) G% T4 z4 a' H& z+ a# F
你的大腦在「充電」，你的細胞在自我修復，你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^公仔箱論壇2 e9 q- B$ j! Q1 J! c
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2.你的年紀不一樣，所需要的睡眠時間也不一樣 k R7\`%g8NCR
, q" z6 x A4 _' D. {% t5 K嬰兒：16小時HDzoney}6i iG7@(@X [
& H2 O5 J0 E; _2 _! D公仔箱論壇3-12歲：10小時7S umQ4Z7fHJQ公仔箱論壇* `) \) W# V0 Q, b- P+ h
13-18歲：10小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P6 v u M& K6 U( f
19-55歲：8小時HDzone V9nD*^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V2 a) `4 d* f0 i4 N
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$ M6 T6 U2 |- s k: P% I4 L65歲以上：6小時tvb now,tvbnow,bttvb" r1 P3 a! O+ V. O; l. j$ n
5 Z, y9 _8 p0 `# Z1 K6 L V1 l3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性，女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。
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4.我們只夢到我們見過的臉龐，不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z
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5.深眠狀態是一種睡眠障礙，儘管你仍在睡眠，可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有：睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。
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- `+ V8 L) e' m/ D; ^2 R" C* R4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多，但彩色電視普及到千家萬戶之後，更多的人做夢是彩色的了。0 R' N3 x( z6 E5 |+ X; s
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7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\ ]G0Q7P-M
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8.睡眠姿勢可能決定你的性格。
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a.胎兒式（41%）剛開始你可能覺得他們粗野，但他們有溫暖開朗的心胸； {.g ae"o#m/kx3 V. J! L" e( }( y# G& d
b.木頭式（15%）交遊廣闊的人
1 i0 O4 k- L& s9 d# @6 fc.渴求式（13%）人們認為他們是開朗的人，其實他們真的很多疑（這種姿勢是雙臂在身前側睡，是擁抱的姿勢，所以翻譯為渴求式）www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p
$ V8 f" }4 B O( d7 Ztvb now,tvbnow,bttvbd.士兵式（8%）保守克制的人y^q'O*o5.39.217.77:8898 R+ E8 \* g7 _' J2 c5 K$ P7 c* |
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e.自由落體式（7%）在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&Z G,u`?h公仔箱論壇 v6 s, n6 T$ Z, D+ n; m* \+ t
f.海星式（5%）極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\K H;P Y3BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V% g7 x: n% U: d- e5 a# W2 d! ?
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9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。tvb now,tvbnow,bttvb" [0 R5 {1 y& m" J- R+ N+ F7 @
" @% m' O" l O( O G9 O公仔箱論壇10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候，他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡，這樣他們就醒了。- T$ e6 b4 M1 C7 \
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11.睡眠最多的哺乳動物：5.39.217.77:88983 `9 U& z0 `& Z1 E3 i W- ^
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樹袋熊：每天22小時
/ p8 v0 z7 ?5 B$ H# w0 ftvb now,tvbnow,bttvb棕蝙蝠：每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5G& ~/ ^ L7 {$ S/ |9 ]* E
穿山甲：每天18小時Wtvb now,tvbnow,bttvb. G' X9 H6 r4 ^
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長頸鹿：每天1.9小時（每次只睡5-10分鐘）
- O2 B& N$ x* c1 D0 H' J狍：每天3.09小時
+ C n# T1 ~& B$ y! D) g: s5 J" e亞洲象：每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/r
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12.當海豚睡覺的時候，大腦只有一半在休息，另一半還醒著以助呼吸循環。H&`Ch B公仔箱論壇3 { y% ~' P; Y5 w
13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下，你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週，但人10天不睡就會死亡。9DiCIN J^+A:o
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14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸，但看不到。
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% J, c/ O. l8 }8 [; m, z公仔箱論壇15.醒來5分鐘後，你只記得50%夢裡的事，10分鐘之後，你只記得10%了。公仔箱論壇3 i* n; Y; E6 [4 S: [
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/ \% a: f5 C" m; z/ j# Z9 W! \2 |tvb now,tvbnow,bttvb16.其實2%的青少年還在尿床。 |
發表於 2011-11-12 09:29 PM
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