材料:公仔箱論壇( V1 O1 t9 }, c6 ]( h! @. q
鮮魷魚3條5.39.217.77:8898$ u# j9 a7 E, N1 b! [) |! g4 a& [
香菜1棵
/ ] H: P* N! Q9 H' j( j: s1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒1個5.39.217.77:8898- l3 ]" [5 d* {8 V Q" j# ^- `% _
蔥2枝5.39.217.77:8898, y3 U' A2 L1 \' b4 H; i% e
大蒜3粒
0 W1 m( M& ^5 [! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑1小塊公仔箱論壇( ?/ M3 E# x+ r, k4 T
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醃料/調味:tvb now,tvbnow,bttvb7 x' L/ T3 X3 H6 d
醬油3大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 b K* G! m# B6 x$ q) A3 h
番茄醬3大匙
$ U1 F7 B) S. ]8 N6 K公仔箱論壇糖2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r6 N/ S- l# j; r1 x' o
醋1/2大匙
3 C& M0 g' t8 i+ Z& S$ _5 n# _2 l0 xtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2大匙
' q( V" Y$ X# M8 f2 H0 f6 R公仔箱論壇麻油1/2大匙
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做法:% T% t5 k" P6 f; v/ k, o- v* A
1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片tvb now,tvbnow,bttvb2 w, d6 ?& b3 z4 g& ]) a' c
2.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出
- ?& _; X- z' U" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
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