材料:) {3 `* Q* B2 g5 Q: a( `: [1 b
鮮魷魚3條
" N. H) V/ G# ~0 K7 j( Z. Q公仔箱論壇香菜1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S1 F7 V0 r" g; K( D8 b" M
辣椒1個
$ n/ L( S1 c. _3 u) l, T" r8 Z蔥2枝公仔箱論壇; h& _1 G Y: P" i; G8 q" V* B
大蒜3粒
6 x) a7 v+ N6 s/ V! f+ O0 h+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑1小塊
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2 e' F7 D" t4 G: h$ G' I5 G醃料/調味:
$ ^. m [/ ?# [tvb now,tvbnow,bttvb醬油3大匙7 O8 B4 {" V6 Q4 V% L4 l3 [
番茄醬3大匙公仔箱論壇. Q2 w4 }4 p! d$ Q% E: Y6 r$ _8 E0 ~
糖2大匙
. i2 ?- W6 J- a, k5 l! N+ D- xtvb now,tvbnow,bttvb醋1/2大匙
5 j+ F8 f& m- n b" E) p鹽1/2大匙
+ j, Y- c( K' Y4 j麻油1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m; \ y# e6 ]; A' ]& D/ g
5 {% Q& q/ d' X; H) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
8 m# S; ~, I& _; u4 dtvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片
) W2 T2 G4 G9 f$ |& U+ i2.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出6 e! v$ u: D# t1 H3 `6 b
3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
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