5 M$ @! D( ?+ X8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w! M* }. f( p2 a3 g9 I1 Z
4 _/ F3 d- i/ O5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
. X ]. ] ~6 J公仔箱論壇
! [: W8 l4 w* q% n5 u3 E公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb" K4 i1 I# O0 G R- C2 x
0 V' ^9 l/ X4 Y( H
山蘇 200公克tvb now,tvbnow,bttvb! w$ k& l$ ]/ m0 e- b5 ]& G
% |, s. G+ d0 Q+ f
$ ^) @+ S$ n6 i. X' t, R% Ztvb now,tvbnow,bttvb豆豉 10公克
$ L* U: K4 A& N1 F
) f- C- w! U" t5 w公仔箱論壇
" H6 `8 u7 k- U' S9 _5.39.217.77:8898小魚乾 30公克
( G3 S- j( C) K, R$ B! a公仔箱論壇
" k6 ^# U( @' _3 Y2 I公仔箱論壇/ j: E8 D% T0 |: T$ q k2 E. Y' T
蒜頭20公克
1 d( P+ |% q. I3 y" \公仔箱論壇7 _2 X# @" h9 L6 |" O
: }, X' A/ K% k! F6 W+ G( d5 r蔥 10公克
- ^3 x$ X, I! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q% g+ P4 M5 M% ?: v, x1 Z, Q- e
+ `5 f# M$ [" ^0 m9 t# n- D s7 Qtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 10公克公仔箱論壇$ P4 @7 h2 v4 ~# \" {2 O$ L% R4 e
# `& T2 t) d5 v8 {0 I, ~& ] p$ o5.39.217.77:8898/ J* I! |/ X0 F' {* h X1 J+ X
【調 味 料】
. P5 B8 F* Z3 }) u3 _% c8 J4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 A' Q/ Q) @% Z$ \
1 f/ V/ s0 {4 e
1 h6 W3 d3 i) t2 ktvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙
: l* T, o% J6 H- S. n1 A9 e
# P5 {% D* s5 c1 l; ftvb now,tvbnow,bttvb
2 s' }9 h6 O; }- vtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖1小匙2 l3 ?7 M- B% _) `
$ I/ u/ m9 h5 H" _ h5 I; t( Y& X, O' F
tvb now,tvbnow,bttvb" U- l% C( s k6 q6 a- |
雞粉 1小匙5.39.217.77:8898, w; k2 t6 W) |6 i% E
* u& R x& J4 J5 J! u2 T4 @! Y% f' ^
: w8 L* i, C6 F+ C D公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I' u* d1 C9 H
【做 法】
: w7 e0 q# e' ?% b" t1 ^
" H% n% B- @( X4 Z( r) B% O( o! ~tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C9 y* N1 x8 H4 \/ |1 \2 [, C
, [, {( [3 M! e$ z) @
1.將山蘇洗淨放入滾水中汆燙，撈起備用。公仔箱論壇+ v' L; U) n6 I6 f
~( i# q9 r8 c+ j1 F* q公仔箱論壇2.將蔥切段、辣椒切片，蒜頭切片備用。
3 ]& G. F- l3 J: ` Y
( ?. P$ j- c2 Q+ \tvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料、小魚乾和豆豉爆香。
( F2 f! m% Q# P! u7 e! ]
+ h7 d* C# N# c2 g9 O; j5 z4.再放入作法1的山蘇和所有調味料快炒均勻即可。 |
發表於 2011-11-12 03:47 AM
| 