返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 合掌瓜章魚排骨湯

材 料 合 掌 瓜 1 斤
5 `7 L; ~# h, O# f$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。章 魚 1 兩
# Q' r3 U% Y& `, o排 骨 1 2 兩
2 r7 e0 l" H& ^1 o& n% ptvb now,tvbnow,bttvb薑 2 片
& f8 W0 m; d2 u, T; |$ l4 R' @tvb now,tvbnow,bttvb蜜 棗 5 粒
5 u# r: x7 S  y5 K0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
   
. z: M0 [' c( U4 I8 ]: i+ M3 o9 Y9 r; v公仔箱論壇

做法
  • 章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。
  • 排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
  • 合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
  • 鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。
Good! Ho Ho 飲,
返回列表