淡菜淮山茨實山斑魚湯
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' a# J' d; S- k( @, N9 }# y; v材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤9 P1 @' e Q6 k. K
5.39.217.77:8898' w6 @* D4 U; l9 ^3 Y
做法：tvb now,tvbnow,bttvb& u9 p4 N' t1 N3 E/ d
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
- `! I- I, \ C& g, \(2) 其他材料洗淨備用
' q6 p; q9 R! ]1 `$ \6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
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% O) h8 d; P ]9 s8 p公仔箱論壇療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。 |
發表於 2011-11-10 04:03 PM
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