【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。tvb now,tvbnow,bttvb# P; j# m. i, V; u1 K% ^
, M" j$ n0 r7 z* ]2 X1 F, t* G公仔箱論壇既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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- e/ P. I; J& s0 L1 V一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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' c4 O/ Z7 a2 Z7 H9 h0 Z; f, M% Z0 }我们所能做的，就是适应这个世界。0 [/ e4 W: S# @/ j% Q9 @
+ V5 L4 a7 q, k, Atvb now,tvbnow,bttvb不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。公仔箱論壇 d: U, |$ E" y) I# ?( z3 `+ `1 R
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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