【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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8 P. m& R a4 g1 g! g当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。5.39.217.77:8898' u1 o9 T# X. Z" h$ F2 I8 k1 F$ ^3 i
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。tvb now,tvbnow,bttvb$ v2 x3 o1 h$ v1 G i( O/ r
+ H6 L5 ^( S. V. m, g* |5.39.217.77:8898我们所能做的，就是适应这个世界。2 k" D, j W/ K) j) |3 Q
4 T8 x% N/ r$ |4 i* ^9 Wtvb now,tvbnow,bttvb不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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