戒酒的方法
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3 z8 t6 G4 }5 |5 `" r$ o. Ktvb now,tvbnow,bttvb除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒.
V/ K4 J3 B G5 f& d1 L' ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `2 Z/ C9 T3 H* l& n9 s
1.不要把所有的酒藏起来。
9 X; l- ~6 p; ?tvb now,tvbnow,bttvb家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.
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/ S) L5 f: F/ a+ Z7 `$ utvb now,tvbnow,bttvb2.把握劝说戒酒的最佳时机。
3 }+ w+ u; s0 ?. v1 ]和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。 tvb now,tvbnow,bttvb& s% j' y8 t( Z: [% }0 i
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3.特殊关照。
% c" l/ C' e n3 O/ |% z5 }% Y$ w5.39.217.77:8898告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。
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* G# V8 y; r! O- x5 L# k公仔箱論壇4.讲述结果。
5 n2 s7 X& X E C9 v+ G K' _; Ltvb now,tvbnow,bttvb向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。 ( N7 G Y9 m! W# `
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5.寻求帮助。
, ]$ M- F, T9 G事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。 公仔箱論壇" b. S( u9 k: E) l! f Z* {, Q
* C! w3 P) |2 p: Y4 O8 f4 T) Z% z5.39.217.77:88986.动员朋友。 5.39.217.77:88985 _. B+ l7 P# r/ i5 A% q K
如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。 * U! W6 m; Y- t6 q2 Y# j
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7.寻求联合力量。 " X' \$ m& M' K: [' W& f
在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。
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D f2 w( }: S' V, ]6 `' y8.获取支持。 0 H3 G, {9 \2 p* V8 M# e2 P4 C+ T
记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。 tvb now,tvbnow,bttvb2 s4 t- n& g0 d- q# A& m$ J
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酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。 tvb now,tvbnow,bttvb y" t% D+ A, L' K
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戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率。 但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。 |
發表於 2011-11-6 12:37 PM
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