戒酒的方法 5.39.217.77:88982 [# S* M2 W Q4 K/ r
公仔箱論壇* D+ z1 H1 y2 R" `2 k" O" H
除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒. + t: `9 a$ w; [/ l/ @* O/ ~9 G
% m- N2 g7 i$ ~1.不要把所有的酒藏起来。
$ N- A5 o7 o4 }0 Z8 S公仔箱論壇家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果. ' t: _% A9 Y( j4 U& e
9 U( L' _- K5 b3 {+ U6 l2.把握劝说戒酒的最佳时机。
- A: c! X" o+ e+ s7 l7 H: P* n8 O公仔箱論壇和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。 ' n! D. F' b9 x Z# A4 N
tvb now,tvbnow,bttvb1 F2 i- G# L7 \, |% i5 \5 \
3.特殊关照。
/ \! q9 Q7 W }) \3 G" e$ p& Itvb now,tvbnow,bttvb告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。
/ q( z) j9 _3 x0 `2 A公仔箱論壇. {0 B' o+ _( B: I
4.讲述结果。
0 R) z# V2 `3 T+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。 ' P( @: _4 u; k6 q' i: u1 @
9 D3 M1 B- l. K6 d5.39.217.77:88985.寻求帮助。 tvb now,tvbnow,bttvb a3 }9 r' c' _" Q
事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。
! G0 c: @. e9 v1 V% Y3 W+ s; H4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: f9 h' m& `' j7 x1 e, Z! p1 F
6.动员朋友。
) U' i& a9 L0 stvb now,tvbnow,bttvb如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。 * q2 n0 X2 ^( u2 B$ q
4 I1 V1 W! ~1 p/ c, N$ K7.寻求联合力量。
9 m1 Q5 g/ L) e( T8 g- \2 T# _, ^4 w在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。
, }. l( `7 a2 g+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O, \% }3 v9 y# s5 \2 }& s4 v5 F
8.获取支持。 % O: l* u3 N6 [' y$ M; v
记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。 公仔箱論壇' f( `- `- | G9 k" V) u1 l* J
5.39.217.77:8898* l. u) p$ o2 w- O# |
酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。 5.39.217.77:8898% G% n* m, C& P$ Z' a, e
# ?' i2 W- q' h2 ~6 K3 K
戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率。 但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。 |
發表於 2011-11-6 12:37 PM
| 
