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. z: h5 Q. ?' {# j \" W5.39.217.77:8898【材 料】# i$ u6 T: }9 Y! {) ^% ~" _
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! i+ N9 G/ A, `! z' \花枝 80公克$ f( U+ z" H1 g/ ?0 S9 ~4 `, `
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乾辣椒 5公克
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; E, W$ g8 P; F# a5 t4 Y1 Ytvb now,tvbnow,bttvb大蒜 2粒" \9 d% a8 h2 s9 c( q# N$ V
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) K5 Z9 m" L3 ~# Y+ Z青蔥 1支0 O% ^( p+ O2 v9 D0 W5 \
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【調 味 料】
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A.醬油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 N5 L6 ~) r# B* f+ f6 _7 ?$ ]3 a
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$ q5 ]8 d9 p4 h' W' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1小匙公仔箱論壇 r1 ]5 J+ S) d5 M
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水 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i; i# v& f1 u( M: e( J
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B.太白粉水 1小匙
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香油1小匙
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【做 法】5.39.217.77:8898* E7 v- e) g. F) f) M8 n/ h
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; D3 O" i# {0 }. k5.39.217.77:88981.將花枝洗淨，去除薄膜後在內面切出花紋，切成適當大小的片，放入滾水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。公仔箱論壇' i) n( [$ q" ~1 E& o, W( B
+ g3 W# O' D. s; N4 V* ?tvb now,tvbnow,bttvb2.乾辣椒切段；大蒜洗淨去皮切末；青蔥洗淨切段；備用。
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3.熱鍋倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料以小火爆香，改轉中火再加入所有調味料A炒勻，放入作法1花枝片拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡並淋上香油即可。 |
發表於 2011-11-5 02:30 PM
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