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蔥20公克
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: M; A n! V! s; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒20公克
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柴魚醬油3大匙公仔箱論壇, F: `, a* _2 v% C
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味醂 2大匙
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【做 法】
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* g5 A/ C# ?2 m V! l* F公仔箱論壇1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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" [6 b4 W. X8 R, M J' ]2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
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2 l8 C, m; v4 ?/ b" Q" O5.39.217.77:88983.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。4 P. c+ _$ D, W& Z7 F
7 e+ U7 F7 O9 ^& ?# G. ptvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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