一項專家會議指出，遭受下背痛之苦的人可以不用手術即找到緩解機會。
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$ H5 E' L6 @1 ~( Q- M6 r _. R該會議由美國疼痛學會（American Pain Society）以及美國外科醫師學會（American College of Physicians）的專家所組成，發表下背痛的診斷與治療規範。
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/ I, @# V5 `$ N- l4 ]7 d該項規範涵蓋醫師所謂的「非特異性下背痛」 -- 即非因癌症、椎間盤滑脫、神經壓迫或骨折等引起的背痛。
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與會的專家之一，奧勒崗健康與科學大學的醫學副教授Roger Chou表示，如果你有這類背痛，現在出現好消息了；Chou醫師是美國疼痛學會的臨床規範發展計畫主任。/ A8 b+ c4 ]9 a3 z' g" D
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Chou醫師向WebMD 表示，有相當好的證據證明許多治療選擇有效，不過，沒有一種是對每個人都最好的治療，如果你對整脊和針灸有興趣，證據顯示和藥物一樣好。
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Chou醫師表示，以前，醫師只能告訴下背痛的病患臥床三天--或許用一塊板子放在他們的褥墊下，這個糟糕的建議只會使背痛情況更糟。tvb now,tvbnow,bttvb5 [% }( h: s2 o+ x. X& k& Z, P
! }: X# u! S, u$ Q2 X2 U公仔箱論壇他表示，我們不要病患臥床；走出去，嘗試有限程度的活動，如果感到背痛再停止，你不會被常規事務傷到背部，事實上，反而可以維持你的背部調整狀況與強壯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J3 H8 \8 U2 [. l; t* X0 a
' b1 J1 `* E1 L8 |) x( K2 k" _; L5.39.217.77:8898醫師也會對主訴有下背痛的病患進行常規X光檢查；根據此一專家會議，這種處置也是錯誤的；只有在醫師所懷疑的狀況可以用影像檢查確定時，才需要進行X光。
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【背痛緩解方式】
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大部分的下背痛病患有急性疼痛徵兆，但是高達三分之一病患有持續的中度疼痛—即慢性下背痛。5.39.217.77:8898: l& |- V) V* c4 T ^. ]
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會議發現可以緩解不同病患疼痛之多種治療方式的證據，這些治療方式包括：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `9 }- ]2 K( w \) p* G: _0 s$ l
) c9 X5 Y& y- ~/ o$ B. L* 認知行為心理治療5.39.217.77:8898& @# \' L$ A% ]; a- G% Z* p
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* 運動治療
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* 由脊椎按摩師，整骨醫師或者物理治療師進行整脊。 0 m( |* T4 r0 [8 R+ \+ f
8 c4 q# O2 S9 U" m/ U( g1 M8 Xtvb now,tvbnow,bttvb* 整合跨科復健(物理、職能與行為治療) 公仔箱論壇/ @7 E; |* K' r8 T$ f a3 E: ~
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* 針灸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T3 m3 b, o5 [( C: t
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* 按摩tvb now,tvbnow,bttvb H$ s+ }; o& K" d4 ?6 v
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* 瑜珈
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( R9 L2 D! V' X7 H: a- r/ S: ?tvb now,tvbnow,bttvb* 漸進式放鬆術
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Chou醫師表示，醫病之間需要溝通，不要使用沒有證據的方式，也不要使用道聽塗說得來的方式。
+ ^3 ~7 a9 B. \8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% i# S+ p! \: g+ `$ d7 Utvb now,tvbnow,bttvbEmory大學整形與脊椎中心主任、整形外科教授Scott D. Boden醫師表示，該會議的建議確認了背痛專家多年來所呼籲的事情；Boden醫師向WebMD表示，這些計畫已經有15到20年之久，有些研究顯示它們有好處，有些則否，這許多可以說是病患的心理補償作用。5.39.217.77:8898" L6 }4 m5 H7 }2 K# O, A; h9 {
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Boden 醫師指出，Chou醫師所列出的治療清單所需要的是：時間。他表示，大部分病患是幸運的，背痛的期間短暫；對有些人來說，最重要的事情是教育他們不要鬆懈，他們可以停止不斷地尋找治療方式，並且繼續過他們的生活。tvb now,tvbnow,bttvb0 x7 a% t& g! S+ J
a0 \4 ~, I0 U7 N; A* VBoden 醫師和Chou醫師都強調，對大多數病患，手術並非答案；事實上，本月的Consumer Reports指出背部手術是過度使用的治療的第一名。
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4 }! p- ~+ { f1 h" m) sChou醫師表示，因為手術對大部分病患無法提供最大好處，這表示大部分病患可以不用手術即可獲得較佳治療；如果你可以避開手術，將可以好得多。tvb now,tvbnow,bttvb6 k0 j1 n) C( s: E+ {
" ]% a# [$ k @3 g6 c5.39.217.77:8898Boden醫師建議病患可以用某種治療方式獲得緩解，也警告有些病患無法完全治癒背痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w" i. t3 o8 M% `7 U4 o2 l
; r! x# w* S2 h: Z5 ~Boden醫師表示，不幸地，病患在尋求治癒時，可能會因為接受手術方式而面臨成功機會低的中度風險，也可能面臨不必要且無效的危險；有許多聽來不錯的新方法 ，但是十多年來，背痛治療方式並沒有太多改變。 |
發表於 2007-10-16 10:25 PM
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發表於 2007-10-17 04:39 PM
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