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[中式食譜] 麻辣牛腱


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牛腱1個tvb now,tvbnow,bttvb, |1 L! H- S& B/ p( U6 k2 }

' _' y  m" |* l8 H5 f香菜2支公仔箱論壇+ `6 g' k/ V; g& T/ h1 e/ _
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2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A8 `! e& G$ D9 ?! V, ~4 J+ ?
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花椒粉1/2茶匙
# P5 q8 s9 B+ C8 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z3 E' h, n0 n
紅辣椒1支5.39.217.77:8898% s( O  n+ [6 d; r( C
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滷汁:
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1支
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+ b2 m% E6 z2 K  K+ C" Etvb now,tvbnow,bttvb2片
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桂皮20公克
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八角2顆
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, `# p/ X6 o/ }$ ~+ s公仔箱論壇醬油1杯
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1/4杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z, l+ \. t* N" \* \$ O
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  b# U5 E9 B6 u1 e' {tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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  F7 }  s# z% K2 S* d5 r, `5.39.217.77:8898紅油2大匙
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1 n+ I# A5 U  `5.39.217.77:8898滷汁1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 \  C2 F3 r2 {0 Z
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1/2茶匙
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【做  法】
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1.牛腱洗淨,放入沸水中汆燙去除血水後,放入滷汁中以小火滷約90分鐘。公仔箱論壇: \' i9 x7 a2 O3 I/ y
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2.將作法1的牛腱取出放涼後,切片排入盤中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o3 J9 q7 g4 M

+ f3 N+ J( Z8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蔥切末,與香菜一起撒在作法2中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X# W2 ~9 T1 `- s
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4.將所有調味料調勻,淋上作法3的牛肉片,再撒上花椒粉即可。, F( O* T  J0 r* M0 y  p+ [
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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