豬扒 - 400克4 G/ J5 t' P$ a$ K! W4 L# k H
- G. {- W3 W$ I0 l7 l5 k" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮橙 - 伴碟2 W8 _; O" m/ V1 K" v
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1 }" S3 G2 e) s' r0 etvb now,tvbnow,bttvb醃料：
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7 I7 }9 w3 x" o- x! u6 w7 H鹽 - 1/2茶匙公仔箱論壇# t+ N9 \9 Q, Z* v/ x c
) G+ d y( M! G* l糖 - 3/4茶匙5.39.217.77:88988 X( z* b' X0 j. z S9 P3 _
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胡椒粉 - 少許tvb now,tvbnow,bttvb* `9 v8 [4 F" s1 `4 b/ k$ s5 n% Q
+ A3 l3 M+ B+ K ?9 O9 X/ ]2 R公仔箱論壇生抽 - 1茶匙
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生粉 - 2茶匙5.39.217.77:8898 b' P8 f( t5 w8 ?) m4 O
3 w& [8 z. F( E公仔箱論壇橙汁 - 2湯匙
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香橙獻汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t# W: D0 K! U4 f6 ]
0 x8 `, J1 s% L" G鮮橙 - 1個
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8 o# d _1 @- D5 x, E# e7 f公仔箱論壇橙汁 - 1/2杯
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9 i5 C* P. a4 l- L8 k" G4 r$ k糖 - 2茶匙5.39.217.77:8898/ T3 I' v5 C7 y4 B4 Z) u! j4 B
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生粉 - 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb d6 |% I: D- ?' E( |
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茄汁 - 1湯匙
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1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。 5.39.217.77:88986 o1 @1 G) u; R1 T3 Q
2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。 * y8 i( J& G2 b& v- z- J |7 F% I) c
3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。
2 M5 e; _( b7 T4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
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