【材 料】 5.39.217.77:8898* r. Q$ {. R* |$ Z0 v/ I
罐頭鮑魚 80公克
! @' d3 `8 r6 y$ Etvb now,tvbnow,bttvb青蔥粒 30公克
0 F+ X8 s6 `0 k6 G" w$ h5 ?! Y$ M紅蔥頭 15公克 5.39.217.77:8898) b' |2 E/ Q; _9 B( V" v' K
熟香菇粒 15公克 1 R5 r5 P6 U1 J& o" _8 Y
全蛋 2個 ) G; Z: a4 U$ b
熟白米飯 800公克
8 G% s% N( o1 {. ~' j+ G5.39.217.77:8898【調味料】
# r) C& n6 N+ {( h- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 20公克
, B( o, t3 {5 F% ~糖 10公克 / P2 V, y" t4 @9 ?; Q$ n; r
雞粉 5公克 公仔箱論壇9 b4 y5 o! i( [5 V0 R- M5 \
【做 法】 & N7 B7 n0 Q) i4 `( c/ a
1.罐頭鮑魚切粗粒，以滾水汆燙備用。+ i3 d+ l" Q: @! I1 r# m" J
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2.取一炒鍋，放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後，再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻，續放入所有調味料，最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。 |
發表於 2007-10-16 03:59 PM
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