【材料】：
; J: x9 A7 m* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 1隻
$ q b5 V0 [4 l1 j' ctvb now,tvbnow,bttvb椰子 1個tvb now,tvbnow,bttvb( E6 }8 r6 C$ E- f# W9 X3 ?2 C
瘦肉 300克
5 B! }8 i3 @& S1 _9 ~* H' Z+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 15粒5.39.217.77:88981 O7 E3 b! P% a" p2 B
鮮奶 1公升
! X3 V" n0 i6 G$ I j# ~$ }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. l/ @; B7 J+ ?, F
【作法】：
: e& d2 e- X3 H1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。
$ h' G) w" P) Q9 R f& h5.39.217.77:88982. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
) N k8 Q% L- S% |5 b- I# ?8 @3 Z( vtvb now,tvbnow,bttvb3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。/ p- t; W) W) r3 Z4 E' @, t
公仔箱論壇 y3 w/ n( o8 F! D" d8 ]
【其他】：
* L+ o. X+ ?2 q% V7 v3 B4 U! m; r怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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