【材料】：
/ _" U. d1 j" d, etvb now,tvbnow,bttvb雞 1隻
/ O6 ^4 F4 m3 s+ D椰子 1個
1 }. ^ I* X+ E" y& F. m公仔箱論壇瘦肉 300克
5 @: m: y( J5 m) {4 A0 R; o! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 15粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f7 d6 |6 M! H7 t# H4 y7 s
鮮奶 1公升tvb now,tvbnow,bttvb/ G$ \! P- i! A3 ~- S0 g3 X% {
+ T% ~1 q6 c. e9 T7 ]
【作法】：
- k: |8 I8 g9 Y; I# }0 b, r, W1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 5.39.217.77:8898- q0 P$ C) S9 L! P& E
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 " d) R* y$ _* b" L
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。 i6 W/ y% M' k) d; b4 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M( h% Q5 k( P( u% w3 @% T& L/ A
【其他】： 5.39.217.77:8898( t u) M+ t5 n7 h
怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
| 
