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7 b( R+ U; s9 ?7 ntvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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4 N# p9 w- \+ G# p) R3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝 150公克
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甜豆 100公克5.39.217.77:88983 } z0 z' P* T B
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紅蘿蔔10公克5.39.217.77:8898) C& V: @8 F, r! J a' X" g8 ?
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【調 味 料】
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鹽1小匙
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2 M$ a! _* X5 z d# v- Ptvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙
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- `7 Y$ v$ S1 f2 ^2 y5.39.217.77:8898米酒 1大匙公仔箱論壇. }+ x% _) B8 @4 q
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香油 1小匙7 n8 Y" z |4 y+ o( i3 n
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& E; k- t( q3 A: L7 v7 U) c) l% ytvb now,tvbnow,bttvb水 30㏄5.39.217.77:8898. }) R! ]8 f, u! q2 @
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【做 法】
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1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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+ m' J' T7 N, ~* W# H2 U' ~5.39.217.77:88982.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。
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4 |+ V$ L6 ^- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。公仔箱論壇9 m; R: r+ R0 M0 i$ b
" G" U' J% r2 U2 j公仔箱論壇4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
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