30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。; w6 p" Y1 p8 ^* O  C. Z3 I
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。% y5 m' }2 [4 V/ u' ]; I: x
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。/ e3 d7 [" Y/ v+ F! {
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。" q. K3 Y& _; ]4 }
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。9 |' E5 ?6 G) j2 i/ W* G* ~3 g
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。* |6 S+ M* K+ V6 t; f. ~
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^- u/ ~) t8 J7 t& c* \
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。8 g2 e  q+ A) C& S1 P9 C0 m; o
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。公仔箱論壇9 l: ?% p5 x3 f7 Q: f
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。公仔箱論壇" t  f. K3 _, G9 o# Z; _( `
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。5.39.217.77:8898& H3 v; V' ^7 F3 J: ~
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?$ J- S% L& C, M
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。tvb now,tvbnow,bttvb, \8 v5 A7 |9 B) q3 L% u
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。公仔箱論壇( k" P: B8 j4 N; V  R2 j
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x: L7 K0 j' o5 v
30.給心愛的人一個驚喜。

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