過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法。

過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法。tvb now,tvbnow,bttvb3 K3 {, B- v8 s1 g: o7 q" A

過敏性鼻炎--一大早起來，噴嚏連連，鼻塞流鼻水，鼻癢眼癢,，吃藥吃不好，要死死不了，不是甚麼大病，卻不知困擾了多少人，以下介紹幾個簡單的保健方法。 tvb now,tvbnow,bttvb v; H& \9 u& u
tvb now,tvbnow,bttvb+ t' @3 c% b3 T$ ^3 R" V: ^/ U0 `# B
1、早上剛醒，不要馬上起床，待在被窩里，用兩手大姆指魚際(.手掌中靠近姆指最鼓起的部份)摩擦鼻兩側3至5分鐘。% ~7 h9 O3 S, m
2、起床後，無論天氣冷熱，先披一件外套，上完廁所再脫掉。tvb now,tvbnow,bttvb- g; @, u0 _* ^" b: S& t/ d
3、空閒時可以用打大姆指按摩另一手虎口靠近食指側的部位-合谷穴，兩手交替作，有使鼻子暢通的作用。
4、 .牛奶、蛋、花生及冷飲儘量少吃 tvb now,tvbnow,bttvb5 m4 S0 ?- {. U9 [# ]% L

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表

過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法 。

過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法。