過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法 。7 P3 t% [: R. z9 b
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過敏性鼻炎--一大早起來,噴嚏連連,鼻塞流鼻水,鼻癢眼癢,,吃藥吃不好,要死死不了,不是甚麼大病,卻不知困擾了多少人,以下介紹幾個簡單的保健方法 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d' ^8 A* b( v
( q3 L1 _3 G$ v+ g: S1、 早上剛醒,不要馬上起床,待在被窩里,用兩手大姆指魚際(.手掌中靠近姆指最鼓起的部份)摩擦鼻兩側3至5分鐘。
7 \7 R3 W. `+ ~+ P% i. I2、 起床後,無論天氣冷熱,先披一件外套,上完廁所再脫掉。, D% e \# A" ^$ S* ?5 R$ {
3、 空閒時可以用打大姆指按摩另一手虎口靠近食指側的部位-合谷穴,兩手交替作,有使鼻子暢通的作用。公仔箱論壇, K) w8 |4 ?9 V' P
4、 .牛奶、蛋、花生及冷飲儘量少吃
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