認識膽固醇
* I* e/ U5 D; @, k( P
( a3 C: ^% N8 I, i* ~/ R公仔箱論壇血清膽固醇過高 危及心血管
+ R& }* c* L( e
% m: N: Y# L: D% T6 B, Y9 i; q+ ?9 o( a8 Z% t8 _/ p# h
膽固醇，是動物細胞膜的必要組成，也是合成許多人體激素的必要成分，人體需要有一定份量的膽固醇才能維持細胞的機能正常運作。人體膽固醇的來源，主要是經由動物性食物和人體肝臟自行合成而來。
$ ^$ S: P- _1 R, C5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- e% F6 ]% O/ t+ l4 D0 B; utvb now,tvbnow,bttvb膽固醇有很多種，臨床上常用的，包括：低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、極低密度蛋白膽固醇（VLDL-C）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）等。5.39.217.77:8898% V U1 o8 r5 \) v
0 S: p8 i! ]! p6 O. u: H●低密度脂蛋白膽固醇內，含有大量膽固醇，滲入動脈血管壁中可被氧化，引發一連串的動脈血管壁發炎反應，開啟動脈粥狀硬化。tvb now,tvbnow,bttvb$ J* t# C b( T1 B4 g; P8 N: u
* E' a% E, R7 L% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若血清膽固醇過高，會引起大、中型動脈粥狀硬化，進而引發各種心臟血管疾病，因此低密度膽固醇堪稱是一種「壞」的膽固醇；極低密度脂蛋白膽固醇，可以從肝臟攜帶脂肪至全身各組織，除去大部分脂肪後，即變成低密度脂蛋白膽固醇。公仔箱論壇* n4 o) q- m8 Y5 D1 y j' D
+ v: _; S. {1 N% k公仔箱論壇●高密度脂蛋白膽固醇，會將多餘的膽固醇運送回肝臟，將它排除，可以維護血管內皮細胞功能，對心臟血管具有保護作用，降低心臟血管疾病之風險，因此是一種「好」的膽固醇。
. l9 l, t6 O) u8 s& b/ z7 o; m公仔箱論壇) Z. g/ w9 t) n8 S/ U! _
◎膽固醇數值與健康情形：
2 R, I; g( Y- h3 D+ T8 U4 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L }8 k4 {& a" f6 B
根據美國國家膽固醇教育計畫「第三次成人治療指導」，理想的血清總膽固醇濃度應低於200mg/dl，因此低密度脂蛋白膽固醇濃度應低於130mg/dl，高密度脂蛋白膽固醇濃度應高於40mg/dl，三酸甘油脂宜低於200mg/dl。- P$ o& y* V4 A* ]
0 e3 }% y! s* d* V e3 K9 G: e
當血清低密度膽固醇值大於160mg/dl，即為高危險群；若心血管危險因子超過兩個，則應接受飲食治療及改變生活型態；若經過3至6個月，仍無法使低密度脂蛋白膽固醇值降低於160mg/dl以下時，應使用藥物治療。
8 @6 t- P. o. |$ j4 ?公仔箱論壇' M6 _- U* {3 j r
若已罹患動脈硬化疾病者則更要注意血清低密度膽固醇數值，應使低密度膽固醇值降低於130mg/dl以下。公仔箱論壇* ~* _/ }' T I8 V. Y" s
; i2 v3 O3 [# p3 ~! V8 K3 M公仔箱論壇血膽固醇濃度會隨著年齡、性別不同而有差異。通常血膽固醇濃度在50歲時，達到最高峰，男性比女性高，但婦女停經後，膽固醇濃度會上升，甚至可能超過同年齡層男性，心臟血管疾病的發生率也高，銀髮族要特別留心。8 B4 a+ j, Z5 C6 s- f* w2 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N5 ]4 t% }) Z, ]
膽固醇的可怕是不知不覺上升，當血清中總膽固醇，或是低密度脂蛋白膽固醇太高時，氧化的低密度脂蛋白膽固醇會引發動脈發炎反應，若再不注意，則可能引發急性心臟病（心肌梗塞、猝死）、心絞痛、腦中風及周邊動脈血管阻塞等病症。
" U2 a A. F" `+ B" e$ M( i ?; y6 c1 M) h% B
其實，好好控制血中膽固醇，是可以降低心臟血管疾病的危險性。 |
發表於 2007-10-15 11:13 PM
| 