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梅花肉片 100公克
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紅甜椒丁 10公克
8 ?* J1 {7 v( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒丁 10公克5.39.217.77:8898% j v8 g& H# W! m# N
白飯 120公克/ a5 r1 Y5 r8 l, F
起司絲 30公克
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& P* |% L! r ~【調 味 料】
9 [4 { E; }2 `1 k' ?: P* K公仔箱論壇鹽 1/4小匙5.39.217.77:8898) n" N/ E) \- l
高湯 100公克tvb now,tvbnow,bttvb) n8 ~% w* u* p; E# i) W, {
! }2 L8 U" W3 Y公仔箱論壇【做 法】
. Y: {3 G% |2 M% e+ N7 w9 {tvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
5 K" ]7 Z/ f5 l' I. i6 S2 A2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb: S1 J9 }; T; {# ~5 v
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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