) S2 }6 r: t- c1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S4 l! z2 ~2 W
梅花肉片 100公克5.39.217.77:8898% |% M7 @+ _ {1 D
洋蔥丁 20公克
* `; J2 K( l; Y' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒丁 10公克
; r2 k6 o- i1 T1 O公仔箱論壇青椒丁 10公克
% P7 L, X- X3 ^4 Ftvb now,tvbnow,bttvb白飯 120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `/ m# N. u8 j$ r7 _/ Q; e
起司絲 30公克
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【調 味 料】
5 A1 ?+ m$ u- P9 U( P }鹽 1/4小匙
% G- @% G$ x0 w9 V' q7 J. ]4 q' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 100公克
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* r i! ~, j0 J: _! A! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 y- u# r0 f. }
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。公仔箱論壇 R" e+ R8 \% ?& S5 M. [2 T
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇* k: e/ ]% U% C Z# W
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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