; ~1 O+ Z# @* D: L+ s公仔箱論壇【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r1 A# e4 G2 k! m. K
梅花肉片 100公克
& g. U0 a1 V8 |. A3 F2 `公仔箱論壇洋蔥丁 20公克
+ x* _% M- D# m' h紅甜椒丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a6 `; [ ?" s9 U( m
青椒丁 10公克5.39.217.77:8898( I& C3 ?; Y/ O4 T# t, J* R! z
白飯 120公克tvb now,tvbnow,bttvb* M9 q: U: B& q' Z4 @5 p& B. P- Q. J' p
起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }1 A, Y4 G3 m
5.39.217.77:8898* y# ^* M+ i$ W& ~$ f7 P
【調 味 料】5.39.217.77:8898% H+ s: j+ v9 ^$ W" H
鹽 1/4小匙
- T; r* o( k" u1 c7 H高湯 100公克
0 k" d$ p& `# l5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 S* p& o9 g# Z. v1 U7 {" K, S
【做 法】
% Y3 }6 R- t9 p& k/ N6 f+ w! X- o1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
8 I% d* r6 o- @ Q4 Q% d5 ^# Y公仔箱論壇2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P4 ?+ a# O1 }7 K' R" @7 i( b) n
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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