5 I+ E, u$ V$ O: C' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】5.39.217.77:8898 P' L7 y) V; }: Y" D/ x3 v
四季豆 2根
. v. ]% H% R; o& m# D7 I6 } uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 50公克公仔箱論壇0 E7 `2 r' u8 A0 I7 ]7 Z! D
玉米粒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb* a, d$ {1 O. ]
豬絞肉 60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S n9 Q6 A3 X9 N: I6 G
青蔥 1支公仔箱論壇4 S L$ K! T; h: v' i$ g( j; Y1 K
蒜頭 2粒
" M) S: p( g* A2 t" ~5.39.217.77:8898辣椒 1/3條5.39.217.77:88986 l+ u: j4 v) h% p
tvb now,tvbnow,bttvb4 Q+ h/ q9 \1 a' ]+ E/ ]
【調 味 料】
. p% ?7 i) U0 ]+ i! I. stvb now,tvbnow,bttvb1.鹽 少許
' V6 H' N0 v( w: o/ u9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
' h/ N* b N. I1 W0 |( n* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙$ c/ d3 X, s) o2 Z9 ~. ^- f
蕃茄醬 1大匙
* W& C/ W. ]/ T3 A2.起司絲 30公克
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- b. d% d, r2 L# G/ h5.39.217.77:8898【做 法】公仔箱論壇4 L% u( k+ s A3 R
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
' y0 E9 S4 h: ?; g- Q" v5.39.217.77:88982.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
# ?! W; e3 @3 f6 a" l% vtvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
$ ]4 ?4 v% r) N* S5.39.217.77:88984.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。公仔箱論壇- q! h; }) ]" b3 [
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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