《１》護髮食物：小麥
T# l U. l1 H% i, Z! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。
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6 R& Z4 U; P2 b q* l+ l2 X0 @$ c公仔箱論壇《２》護腦食物：餅乾; d2 B1 e9 H1 K/ a& c! L
研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I/ j. B, n( @* \
8 E/ r- B( ~/ B( X# Y& y5.39.217.77:8898《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)
$ O4 U5 f# e1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。
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& @! {$ e$ h) m$ ]" p# t' E公仔箱論壇《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)
9 ~. d7 q, v: D5 U4 o3 }! Q4 r5.39.217.77:8898英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
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" A5 U7 `# u0 p: R; |" r' _5.39.217.77:8898《５》護膚食物：南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l" L% u$ a. x- d' o/ U4 F% a
南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。
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《６》強心食物：豆腐 - h6 K' ?' |# ^2 ]1 e, s; Q* J5 J
豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。2 R( E: k: F3 Z7 F
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《７》護腿食物：香蕉
- C% x/ _7 M8 [tvb now,tvbnow,bttvb富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。- C3 k g6 D% _ I7 B
' `% m3 i7 i0 W6 \公仔箱論壇《８》護腳趾食物：腰果
" O+ C/ X. n2 A2 n腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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