9 O T& F F0 h/ C【材 料】
2 {( w# w* _0 ]/ j- ntvb now,tvbnow,bttvb四季豆 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q: Y/ ?* K9 p3 g' M
紅蘿蔔 50公克公仔箱論壇4 d V- F, l( c' A9 E) s- v
玉米粒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb4 k& U: ]: R4 ]6 W
豬絞肉 60公克
& k6 W& L. R3 B4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支* \/ e1 l! N% H6 C7 w
蒜頭 2粒
/ W t$ t7 O- H, p) R% I0 a" y辣椒 1/3條! k& A$ c* B- d% i& X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A9 `4 v) K% V$ u! }5 g" S( p5 k2 b
【調 味 料】
: K' L2 N: G( b( h9 N1.鹽 少許7 A0 m& `9 @# I! ?$ W# V
白胡椒粉 少許
, \$ `' X) D k, n香油 1小匙
$ A; Z# s( V: v5.39.217.77:8898蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 E- x/ C- y7 U; o6 q
2.起司絲 30公克公仔箱論壇$ b$ }- |1 q5 ^
. W2 x% f8 R# c8 n! N7 d+ h/ Q1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N5 K V0 ?* ?6 ^& Y! b( p/ y( Y
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。5.39.217.77:8898* I; o+ b4 L; A; A
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。公仔箱論壇) b4 h' {1 a8 v* j" f$ o5 ]
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。- ~3 }, G1 g8 H) i' m* b( u
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
4 p9 t' e0 D* n; x. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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