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【材 料】
+ Q: d( i- o( l2 S0 W; o四季豆 2根
4 ~1 ?: V" F0 w. t0 t公仔箱論壇紅蘿蔔 50公克' e7 e/ J) ^% [ x1 b1 d4 p
玉米粒 30公克公仔箱論壇8 Z% ~& |* {8 S8 X+ p
豬絞肉 60公克
( E; O9 v9 V5 n) W8 v青蔥 1支5.39.217.77:88984 D! @7 A) g7 z. K* J% n7 k6 e0 j+ q
蒜頭 2粒公仔箱論壇7 j d- h% N i1 }2 {* {
辣椒 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X& h& W+ G0 e7 q* P( ~
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【調 味 料】
8 M$ `! q6 L; H3 C( U+ B( y1 x$ t5.39.217.77:88981.鹽 少許
, @/ a E/ ], a8 m! C, j" Y- ]( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許! _4 Y; L" J( |% E
香油 1小匙5.39.217.77:8898* |5 T" @2 h8 G7 [: p( ^8 W, r
蕃茄醬 1大匙
4 q6 R, i5 W# E: B: Z0 V, Etvb now,tvbnow,bttvb2.起司絲 30公克
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【做 法】
1 |. j, s; d+ y3 y7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
! Z: l, e# a$ [0 E9 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。" ^. B% G" D" Z+ q
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。* j4 @2 j( s l l* W! E* O3 i' G
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。/ y4 B3 L3 W4 Y. U8 V4 u1 U
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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