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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb% u' Z5 l+ S2 p' N) {7 G* p
旗魚 1片
/ C) W/ J' e/ B0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇 1/3把公仔箱論壇6 X. |* `1 W+ A$ i% P
薑絲 5公克
* c3 I% z; P3 U5 ^1 P: O, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥末 1支公仔箱論壇- n* J1 S- B f* |
辣椒片 1/3條
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0 r! H4 Q: L1 H! m' A+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇% n* b! D S% ~. z
米酒 2大匙
% S) O8 C- o/ r) N$ Z% c& k4 u( v) [: m; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 2大匙
& t' h+ g8 k% g- A% ~5.39.217.77:8898百里香 1小匙
" C# f/ t3 {1 E/ x. h5.39.217.77:8898鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R7 D- K8 w" M9 @0 G, ?
白胡椒 少許
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【做 法】5.39.217.77:88989 t2 w/ b0 v' X/ c0 q4 K
1.金針菇洗淨，去蒂切段。
8 w) I: r4 z( G' l( N/ e3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。
/ X8 s0 j" O. V3 U6 a) C公仔箱論壇3.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
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