3 {' {2 K8 o) |2 l公仔箱論壇【材 料】
& g/ c7 t) i4 A0 c. [- A$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旗魚 1片
. t" D9 C( I ~6 Htvb now,tvbnow,bttvb金針菇 1/3把
' e: d9 U/ v" z/ l8 {% d8 X" jtvb now,tvbnow,bttvb薑絲 5公克
# r& H4 }+ D2 n! k9 f( X公仔箱論壇青蔥末 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G/ K, F6 F% S3 b
辣椒片 1/3條
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" C' i8 m" K8 p+ k# @) h! k
米酒 2大匙
7 K0 y$ b% ]$ R" O: Q+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 2大匙
$ n+ e0 m% K. h4 k5 }. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香 1小匙
% H1 H8 P$ L, U; Z) ^ E鹽 少許
6 w. H$ W' B. f2 D/ m2 @tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒 少許5.39.217.77:88987 }5 d! Y( m5 T) e
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【做 法】公仔箱論壇8 n+ E1 J' x! k( a+ u
1.金針菇洗淨，去蒂切段。tvb now,tvbnow,bttvb# k& M& c* S+ m+ n/ Q& k2 ^/ V
2.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。
6 C& D/ A1 y4 F" v3.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
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