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材 料公仔箱論壇4 T) o5 X% F- W9 [5 i. s
綜合燕麥 150公克
9 E5 n8 r S. ^6 _* l% H% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排骨 500公克
& M5 p7 c7 u7 d- U eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清江菜 50公克
& W$ _ X/ N ]4 [薑片 2片
q& I+ K6 L% N! J4 {' M$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 2300㏄
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調 味 料
1 f1 ~- v3 c: K( V. S5 ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙7 d5 _1 E" t* ]) _$ ?; E9 v$ G
鮮雞粉 1/2小匙
# b, f1 S1 ? {, w8 L& g料理米酒 1大匙
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
1 q( B+ K7 x5 I) J% P8 `- q! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.清江菜洗淨，切小段備用。
) O) Q, d+ C8 X0 u. w2 Z( g2 E% x0 i% z3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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