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材 料7 a: c8 P# b8 Y' N
綜合燕麥 150公克
! L% \. S4 t: m# W& F8 Z豬排骨 500公克
& D5 I' M) J9 o- u7 K0 N清江菜 50公克
5 ]) i5 i! f) n5 F: b" @1 |薑片 2片
# j. f( T! g7 Q; d$ m" ]6 u高湯 2300㏄公仔箱論壇% }4 r5 b8 q/ E
5.39.217.77:8898! @# S4 g+ y0 x: N
調 味 料
' H& w, h9 @ O% Z/ S5.39.217.77:8898鹽 1小匙9 o5 c* S* ]- v* a0 B3 H: z! ]* S
鮮雞粉 1/2小匙$ m1 L7 S- W& O6 s- Q9 f
料理米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E) b9 E) t( C! }3 P3 `# m$ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t7 i( Z( U& }( \# y9 O7 ]
做 法
. Z" J/ m8 a1 J6 Z1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
" @; \" A2 E1 ]; F9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.清江菜洗淨，切小段備用。
0 f J+ @: Q1 F3 a' Z; f公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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