你可能已經知道體重過重對你的健康無益，現在最新的研究指出，額外的體重可能會讓你早衰得快。
0 m$ S4 c0 G5 z' E4 |" htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! A8 K: k3 h1 O2 W8 x8 r. k$ t
這項研究發表於《循環》期刊中，早衰並非針對白頭髮或是皺紋，它是深入血液中進行的研究；研究顯示，當體重增加或有胰島素抗性的症狀，白血球具有老化警示器的功能。
% l- q5 E' p, v, n; p5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s: ^3 L- X( [! i, r
胰島素抗性是指身體控制血糖的能力變差，這是健康欠佳警訊，包括糖尿病和新陳代謝症狀，數種不正常狀況會提高心臟病的風險。
$ f% w: f! z0 c4 o+ X; M' ]
* J' W0 K1 s; o9 Wtvb now,tvbnow,bttvb人體製造胰島素、荷爾蒙以控制血糖；在胰島素抗性的症狀下，胰島素一直飆到某種程度卻未被注意，所以身體努力製造更多的胰島素來完成工作。
7 e$ W4 l* A3 i* K- z- q5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 g- P" U- d9 M" H公仔箱論壇【研究發現】公仔箱論壇& e. R5 @. }. ^" u. F! O. ~8 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B7 j. H' }: b
研究結果是來自Bogalusa心臟研究計畫，這一項對洛杉磯的黑、白人，以及兒童所進行的長期研究計畫；研究團隊中的資深成員Gerald Berenson醫師，他自1973年就開始著手該項計畫，追蹤心臟病的風險因子。tvb now,tvbnow,bttvb; z0 f* ` u0 d. ]0 s4 \
5.39.217.77:88986 x8 a. u5 R$ A/ Z
回到當時，許多參與者都還是小學生，現在Berenson研究團隊的對象已長大成人了。5.39.217.77:88987 [% R& |/ Z9 X% k
4 A4 E2 X4 O3 @ b) z7 J& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這項研究招募了49名黑及白人男性及女性，他（她）們的身高、體重和血糖（葡蔔糖）值，從1988年至2001年期間至少紀錄兩次。
' Q7 I; O+ w+ R" L C' }0 i/ ~5.39.217.77:8898! K( B0 m. q! w# H6 p/ b5 z
還有一項關鍵資料：他（她）們白血球細胞端粒的長度；端粒是細胞染色體的一部份，其中含有DNA，這些端粒會隨著老化而自然變短。4 a& _* u6 C8 i5 l8 I$ v1 Q
2 n% E8 r/ g* T, x# |; s; E* Q研究指出，較短的端粒與體重增加和胰島素抗性有關。- W Q; C/ Q$ A
+ q) ?$ r* E- n2 K公仔箱論壇他們表示，端粒長度和改變，會因人種而有所不同，並有家族性遺傳的影響。 p1 S( e. |% Z4 ]. o# Q
$ w; r* @7 P$ ?! n- @" V9 b( t3 B5.39.217.77:8898【可能的解釋】tvb now,tvbnow,bttvb8 X6 H, K2 C G- p: n2 U& N9 A% E9 Z
0 m7 M5 ]+ ^+ W$ u( D( B( C5.39.217.77:8898是什麼原因會造成端粒萎縮的比正常還要來得快？研究並未探討，不過，研究人員指出，破壞細胞的自由基和發炎反應可能要負責。
1 v! u0 v- R2 J( R3 o }公仔箱論壇
" O" V. a% |1 V4 ?5.39.217.77:8898舉例來說，他們指出肥胖和發炎反應的增加有關，因為脂肪細胞是發炎化學物質主要的來源；發炎促使白血球反轉，如此會增加端粒的磨損。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [8 U8 c5 G; h2 U" W3 M4 S- o
, P8 U+ f( n/ f+ C" Q
換言之，發炎反應會讓白血球消耗得更快，而為了要生產出新的白血球取代被消耗的，則會消耗掉端粒。tvb now,tvbnow,bttvb- b7 g) h4 A; B& `
5.39.217.77:8898( ?& v. N! b [7 W9 v; s2 ~
此外，研究也指出，胰島素抗性與肥胖也和自由基破壞有關；那些受損的細胞變成「自由基」，而自由基則會對正常細胞中的DNA造成傷害，進而造成健康的根本問題。
& v0 c9 [+ n5 Q$ B3 A& w. U0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, @7 T$ t* `! ?5 S, g( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【抗衰老方案】
9 W8 Y/ v. v# G. B公仔箱論壇
! @, ?! b+ X6 L S2 Q ]tvb now,tvbnow,bttvb胰島素抗性和體重問題可被提出，健康的飲食和足夠的運動能有所幫助；請你詢問保健專業人士尋求指導。
3 o0 @; S$ ~) u# |3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q3 `- } w+ {0 k
那些努力同時也能降低你罹患心臟病、中風、糖尿病的風險，並能增進任何年齡層的健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M( W( A1 [6 p4 l5 Y0 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K/ m1 f; O# [
[ 本帖最後由 zactlion1899 於 2007-10-14 07:25 PM 編輯 ] |
發表於 2007-10-14 07:23 PM
| 
