tvb now,tvbnow,bttvb/ f2 ~( d* S& P1 d% L
: x F% g8 r9 W( Y, S+ s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~8 L T- A7 R' A2 b2 K
【材 料】
6 V! b# ~& t& l' g# H$ [% r( n3 [* V' o
' q8 o, U! o" t+ z8 U) u公仔箱論壇' z( s6 _0 K) ~
羊薄肉片 150公克
3 v5 E0 J$ \3 B; v2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
A8 r- n3 E8 k5 h
( c; c1 _; w7 {6 v- t公仔箱論壇空心菜 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e/ d/ ?" ?; U* N- r, f
% z5 y) F% o: d# \+ T6 T
" T) ^2 y% g2 ?. L! `; `蒜頭 2顆tvb now,tvbnow,bttvb/ |% T O5 k2 O9 @5 _
/ \, j# T: t* W/ S8 @5 R9 Q5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 L, u& m. F X6 `7 F- g' Q
紅辣椒 1支公仔箱論壇: k& [) [' D3 P3 B+ l& I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [% ^7 i3 F3 z" ^# K/ @ k( b
. q$ \$ P$ b& G
【調 味 料】' E& [3 S8 x$ ^ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P; w2 p" S' @
5.39.217.77:88987 o8 I, J4 @% w! |1 h( e
tvb now,tvbnow,bttvb; u; X% q1 R' [" r+ {7 t4 _" W
沙茶醬 1.5大匙
9 I- ~" W1 B) b# U- U1 M; j
: R2 K7 U0 |# {# u+ m' Y2 Y5.39.217.77:8898
/ w1 x" r. |* }/ ~* }" \4 E7 W公仔箱論壇醬油膏 1小匙
& y* s) P( e2 |; Y& mtvb now,tvbnow,bttvb
" H) f$ o- N) u. ~) Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 A0 l* u2 x+ w2 w" a- P/ e9 d" z
糖 1/4小匙
1 i8 k/ N4 A: `3 W7 z2 i/ J& Utvb now,tvbnow,bttvb
/ O- T$ w' p3 U0 T2 R5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb' U8 h0 D3 E& Y3 ]* |% {2 O
鹽1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `; |' w" F' h6 g
3 m" R8 L" L, \" G
tvb now,tvbnow,bttvb9 f4 x0 Y, o$ G, _+ x. `- [8 ^
水 2大匙5.39.217.77:8898* w) T+ C7 D/ m% a1 M+ P. |" v
1 b/ y; d, m+ v$ w
) ?* x. `( I( |8 x N4 \* f公仔箱論壇
6 O6 d) @: C3 b8 H公仔箱論壇【做 法】
7 o9 Q* e; Q, t1 L3 U
- L( C+ G; k; F2 e
! w6 d( S; B3 P4 |# s9 m, e公仔箱論壇
# ~0 g; U5 m- O: Q8 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.空心菜洗淨切段；蒜頭切片；紅辣椒切片，備用。
7 i& [- Y) B4 H2 m n0 @1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# b( F8 o" c0 V* H {
2.熱鍋，加少許油，爆香作法1的蒜片、辣椒片。5.39.217.77:8898* g/ }+ }+ m3 r! X4 `/ M# F$ T
9 I/ z2 f% U! _0 {7 S2 o$ w5.39.217.77:88983.加入羊薄肉片炒至半熟，加入所有調味料炒香。- B& B' i, I% ?4 v) W- L7 D1 E
. y: J8 G3 m0 i
4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。 |
發表於 2011-10-24 10:27 AM
| 