返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 沙茶羊肉片

5.39.217.77:8898) Z6 ?8 `* T& c: ]

8 U1 s* E' `* I" W' F; A# [! K: P3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ M$ Q: z' b% U/ W; K0 _1 E
【材  料】公仔箱論壇6 N; f/ i* h7 R8 G( i" r- q
9 ~: K# _7 H7 N4 n4 l: v

* C# ]4 O4 a& o3 F2 f3 O. o8 D, J

4 |  ]4 s1 N& itvb now,tvbnow,bttvb羊薄肉片 150公克tvb now,tvbnow,bttvb" T# Q) a4 c, g) _- n% |

- t$ I/ V8 q; {3 _/ x2 H

. D/ d/ z9 h2 @1 [" f, Qtvb now,tvbnow,bttvb空心菜 200公克
7 E6 }. c5 z2 N" I- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 b0 L2 v) @* W, }1 I1 F1 s5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898/ w# m, B# J& W8 O4 T0 k$ x" z2 {
蒜頭 2顆/ N- w9 C5 g7 {

7 u# B# O; J+ ~1 @0 {4 N

" d9 F$ f2 B" I紅辣椒 1支
+ |% L1 r- H/ @6 z4 |7 C7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N" t9 W7 j, o% X. j

- o$ u+ x. z4 i5.39.217.77:8898【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" |/ r5 e" ]3 n* T, Q, O& D- f
/ Q: T1 [* y1 u

4 X' l$ L4 Y2 m) G& F

2 ?' n3 D# i) e3 _1 k# }( m/ z- l沙茶醬 1.5大匙
$ _# {& N% r: M! F) r公仔箱論壇. T9 i! Z4 P: k: L: X. U

- b. k4 p' g/ z, u, j醬油膏 1小匙
5 f* [9 K# Q4 h4 p- q
/ v1 }8 P  ?" P7 S& }
* u! G' P+ r! y) A' p
1/4小匙* S; h# A% q+ v) l

$ E& n! S2 t& v6 U公仔箱論壇

% q; y# v, ], z. l# O5 xtvb now,tvbnow,bttvb1/4小匙
0 a7 G% e/ W" _. K/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- K) S& Z* J1 r$ K( y! \, u# ]

4 ]  y) U5 L) T# B! U: |tvb now,tvbnow,bttvb2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% }6 L8 k' J0 z8 }

7 I! Q" u- L6 {0 \) X1 P+ etvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |# a" f; u' m4 E7 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B  `; l! m8 j1 s
【做  法】
7 {8 `/ m) K. J* u) R6 j& `公仔箱論壇
9 L6 @3 J' h5 p; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 }- _1 m! i- h6 |2 b公仔箱論壇

' ?8 X' T% }& ?4 N- H2 H# l: s1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。
5 [" W/ N9 l9 Y' K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g$ C5 `: [: k+ [: {/ J, z
2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。* ~. _- e5 R1 u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y# B1 }% o- T' F" K4 M. k1 [- s  D
3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~  u7 P( ]# W8 x, e- B" \; z

8 v2 e! l1 m( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表