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[中式食譜] 沙茶羊肉炒麵


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2 A# G) K, v6 z* C公仔箱論壇【材  料】) d. r% s1 z: R5 J0 O( U; E
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2 O: I& u  s0 W1 l, a+ A& a5 J羊肉片 50公克1 Y3 u2 T  M. m' V; Y
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洋蔥 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d6 A( g' C0 n  r; I

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紅蘿蔔 10公克公仔箱論壇5 B% R% M9 N7 f) g6 d/ c6 s4 Y7 q

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& m4 O4 f) U, n4 I( i5 t5.39.217.77:8898空心菜 30公克- a, L: K# t2 h4 ]5 w, f
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油蔥酥 10公克
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$ M2 l* b9 N# b" O$ O1 R% |5 b【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 p) f# F) T$ q1 E; ^5 ]0 ^( ^

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+ F" l. t- r3 ~7 C. a5.39.217.77:8898沙茶醬1大匙
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$ ?: p, {! J) r' `" yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙
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' U7 X2 t0 H& j1 f# z9 f公仔箱論壇1小匙5.39.217.77:88980 t# d% i# D0 J
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tvb now,tvbnow,bttvb3 h9 x) x/ ^  Y4 d% @, v( {
米酒 1大匙
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白胡椒粉 1/2小匙公仔箱論壇  W  V! a- A- N- Q
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8 J" X+ }  X, G公仔箱論壇400㏄
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9 W. D# h/ K& P1 v+ F) ptvb now,tvbnow,bttvb【醃  料】
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, K9 S) @* |% D4 _; e' z- x5.39.217.77:8898香油 1/2小匙
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醬油 1/2小匙
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' y' m9 S6 T1 W3 |* b/ L【做  法】
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: F& O! Y- G0 j) u3 `# \* q1.羊肉片,放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。* K) S8 O: \/ [3 h& l6 {% O; g

6 F0 c$ p( E1 D5 v5 Y3 K0 Y' u2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲;空心菜洗淨切段備用。. N6 q1 ?3 U8 t) d0 P/ u: U
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5.取鍋,加入適量油燒熱,放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。9 g1 q0 S" P% d+ N
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6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻,加鍋蓋燜煮至水份略收乾,再放入空心段略拌炒均即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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