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4 J: `5 O T: V0 X) L7 htvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb. {* g3 }9 X7 u* Z; @
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( b5 _- A! }- B4 R& i1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油麵 150公克
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+ `, h: m+ ?( Z) _( t" Y+ J公仔箱論壇羊肉片 50公克
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- X8 C4 h, z0 b洋蔥 20公克
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紅蘿蔔 10公克tvb now,tvbnow,bttvb1 I7 _ `; `+ d* K6 Y0 h1 F5 j4 Q
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; D1 I \4 R& gtvb now,tvbnow,bttvb空心菜 30公克
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( L- W' N% s& n# G公仔箱論壇油蔥酥 10公克tvb now,tvbnow,bttvb# H" t% H2 {, F- F! i, R% R
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【調 味 料】
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/ s5 K. D* ]/ _0 |4 q) _* |5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙茶醬1大匙
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# D u+ A: g* r3 Htvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙公仔箱論壇. }+ I0 y& C' r! ?1 w1 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v* I4 W2 A6 T
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糖 1小匙
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; ?1 @- B R5 [0 r7 M公仔箱論壇米酒 1大匙
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- [* R) v' T9 p* c, X0 x/ ^* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1/2小匙
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+ v, Q7 R5 f w+ K7 ], c0 F6 vtvb now,tvbnow,bttvb水 400㏄公仔箱論壇9 l! e$ O0 f. l* ~8 _
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, R* }- a. `' k6 h) g公仔箱論壇【醃 料】5.39.217.77:8898) N/ f: ^$ h- c1 u+ v2 t, e1 R* }
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香油 1/2小匙
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太白粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' Q; _; w% k2 b9 J7 h) b
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【做 法】
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1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。
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+ s! l" U) t, u7 Y" G6 d, ?+ ptvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。
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5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。
0 Y$ b8 ]& D" S9 h! m; Z" @4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F0 k2 g- b- O' L0 l( {0 vtvb now,tvbnow,bttvb6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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