TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L; H) S. e5 U4 e
 ; |3 }3 v( E* Q( g: I* L+ L
5.39.217.77:8898& c: E/ |% |. x! ?
【材 料】
3 f8 Y2 {! ~- ? VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 s7 U' |2 B6 x( y+ `
/ r+ g3 K3 \ m' j, q, J: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% l% T* L# l( k& ~! x雞蛋麵 150公克5.39.217.77:8898/ o. W0 O+ h1 t( i
' f1 {6 C; b6 k/ f3 A5 {5 u2 \4 M& d2 F1 E公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ a" V) U& ]" D$ N
花枝 20公克
7 L6 C& \' a- `4 ?5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 ^- y% {! a! e X D0 r* t& m' M
: ^) _( o% ]4 t3 @$ d- S蝦仁 20公克tvb now,tvbnow,bttvb, I* ?9 E1 k" X8 k# _
公仔箱論壇8 @7 t# K: w, I
4 l G- S/ M2 F
蛤蜊 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G# \! _! a; I) i
/ K* e8 {1 v( P4 x9 H! `6 [3 j: }* h8 u
高麗菜 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {; z% @) F5 y. Q2 J! G( W. ?. G9 E$ K
7 t, }$ ^7 R. \5 M* v; Q% stvb now,tvbnow,bttvb
& W) N6 ?2 \. Y. N9 @) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 10公克
+ o2 T9 R4 K, N" ?tvb now,tvbnow,bttvb# k n0 N7 F5 B8 s' E" u
) J6 A$ E, n; ]6 y/ Q3 T( t% q4 m' m青蔥 40公克tvb now,tvbnow,bttvb5 o6 p+ } T J, H
5.39.217.77:88988 D: ?1 P, a$ I( f; _2 h \9 O# x
# N: O0 o- ?. t9 s; m' F' e; l5.39.217.77:8898紅蔥頭 10公克
. c/ w0 C" F y% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f# U0 w3 d' ^8 u
5.39.217.77:88982 Z' j3 W* R: R& _
【調 味 料】) r7 z1 X) T9 y/ a; _6 K0 l
公仔箱論壇! b" c/ |8 `6 h$ G
* ^% E1 q: g' M: \公仔箱論壇
- p. P! Y6 t( ^' T v6 L醬油 1大匙
# o* e0 F) G. y: I _9 @/ K* q
% C S1 C8 b- E) g6 O- ^公仔箱論壇
3 D, E2 n; ~$ |tvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2小匙
- H# ]3 s. h- ^- C公仔箱論壇2 I$ _6 L5 R, R( N: |& @
" G* V7 d& ~6 r* T+ u* J( _0 t' N公仔箱論壇白胡椒粉 1/2小匙' ^5 b1 i3 P- C" @+ r4 c3 i
+ R- C' b$ n9 t- ^8 ^( H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S+ g: A) J7 m. R
黑醋 1小匙) }0 A# e! F0 b+ G1 _. x; z
" n P) ]7 v5 e: S; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# J: q% p& L* m" f- [+ [
米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V& }: g) t- i$ z5 [0 v& b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y. T6 w9 W$ \/ P4 ^& R9 z# s
/ P- v4 H* z8 N8 Q% ?5.39.217.77:8898糖 1/2小匙5.39.217.77:88986 q/ V4 b6 y5 _' [# O6 Z$ y
5.39.217.77:8898& u8 f2 `: O4 D$ ^8 \, w
tvb now,tvbnow,bttvb6 _1 J L0 \ ^# W, h
水300㏄
3 X7 u( V$ _7 m+ K) m4 Stvb now,tvbnow,bttvb
* r3 ]- E: N. ? X! b5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ [+ z# G. c7 ]; `- ^- M
: I1 X. g$ A, K* ~: [* Ytvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
. n6 d( g- @/ _1 n: Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 o1 w1 \3 {! X, v; m- \
; ]! q2 f, b; c6 |( V
2 B+ a+ Z% Q r8 ~% U' p9 P0 a5.39.217.77:88981.取湯鍋，加入半鍋水煮滾，放入少許鹽和100㏄冷水（份量外）拌勻後，加入麵條煮至鍋中的水滾沸後，再加入100㏄冷水（份量外）煮滾，最後再加入100㏄冷水（份量外）煮滾後，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u9 m1 k- ^8 h6 `( u
! Y1 T3 J/ J" n1 T2 Z# m C' O2.高麗菜、紅蘿蔔洗淨切絲；青蔥洗淨切段。
2 F1 e6 ^' C4 E* K1 Q; ?9 Otvb now,tvbnow,bttvb
1 C M# U; f) d0 n, Z) ]# y5.39.217.77:88983.花枝洗淨切長條；蝦仁和蛤蜊洗淨，將上述全部食材放入滾水中略汆燙後，撈起瀝乾備用。
# T4 D1 W$ X1 i0 X0 L' J/ Z3 q6 b) U; \, B5.39.217.77:8898
" `7 ^9 X: e2 t: @* p, mtvb now,tvbnow,bttvb4.取鍋，加入適量油燒熱，放入紅蔥頭、高麗菜絲、紅蘿蔔絲和青蔥段炒香，加入米酒、花枝條、蝦仁、蛤蜊和作法1的麵條、其餘的調味料拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾即可盛盤。 |
發表於 2011-10-24 10:21 AM
| 