【1】香菜蟹肉飯
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材料：香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
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3 g$ G" m3 ?/ L0 j0 p( D B5.39.217.77:8898調味料：鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q6 }0 Q* ?: B
: p) C3 J: v) L公仔箱論壇做法：
3 S. H% ^/ e& f7 `. _7 ]2 ^(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
. b0 c2 b& Z2 N" s7 _$ ]" A# ?香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。 5.39.217.77:8898" b4 W6 K% M. k& k# S
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘， tvb now,tvbnow,bttvb( h+ v' P+ W5 A5 f. K. H
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
8 m. R ?: O& p Y9 j5.39.217.77:8898放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。 5 l7 A% @4 A4 n* ?
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
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【2】黃豆芽飯 5 n d% X y5 U, P( T3 X
" O& A( W3 o6 {; etvb now,tvbnow,bttvb材料：黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r! x I: n$ f/ _3 B+ a
公仔箱論壇4 H7 `( j4 V5 U: b
調味料：鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙 公仔箱論壇8 w6 r3 R$ }: N
3 G r, y- k d5 N4 b! C5.39.217.77:8898做法：
) A6 m" b5 o7 ~2 q7 y5 T0 M(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15～20分鐘，
% }4 t6 l+ ~6 J z$ z @! }8 ptvb now,tvbnow,bttvb再加入調味料略拌勻備用。
% T8 ^8 ]3 G, f. U" s5.39.217.77:8898(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
. B( v) v3 l5 V% C% R( U煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
0 B H& M n; W: O0 `5.39.217.77:88986 Q; A; \- K, T7 k5 `
5 G# m9 T/ I o4 c0 Y8 o) G3 r9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【3】蘑菇火腿飯
# d5 I7 }* {( O% h. Z6 r7 c5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G& E$ O2 W' p! W: P) c- ?4 \1 e
材料：蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 五榖米1杯 白米1杯 水2杯 : Y3 V# w k3 C J
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調味料：鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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做法： . N6 ~8 O, s- J. P4 y7 [( z5 K
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
# I; L$ v3 @6 y+ d+ Z* T$ p3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時， 5.39.217.77:88983 s$ V5 P& d4 V$ c/ R
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，
1 l; I% }; M$ h; Z% d公仔箱論壇最後將兩種米(連水)混在一起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb: H3 g, A8 i ^% ^
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
$ l$ @, m h1 ], ?2 Q8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
& w* M; n: h$ k: w# S* L" f& D P: R(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P* v9 t- `4 B! E$ L$ `
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
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/ u- e# z2 T) t/ x$ T3 q5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 n. S4 {; b, }! k
【4】鮮香菇飯 ( T L8 Q0 i) r3 j& ]7 X) V) [+ ]
0 L; O, [( s& Z( [5 jtvb now,tvbnow,bttvb材料：鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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0 ]5 ?0 j' M$ c/ wtvb now,tvbnow,bttvb調味料：鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙 ( E& L/ @9 R7 t' l5 p
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做法：
/ k. n9 a; y$ h7 c(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
. w1 g7 W8 {) D7 j; t1 L g8 g公仔箱論壇(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。 5.39.217.77:88983 [) W+ T. E! {* X
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
9 R3 U7 W5 A! e3 g: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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% X9 L8 }+ [, B( Y; btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898/ C$ B* X5 s; u8 ~1 f6 E4 Z
【5】玉蕈月見飯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \6 F" c4 t. @" X
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材料：玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
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3 U& j; ^+ O2 Y# }3 N5.39.217.77:8898調味料：鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
$ [$ e" Q* q: X h N) P公仔箱論壇5.39.217.77:8898 f$ A) u n. Q( `9 g R: Q# ?. W
做法： 5.39.217.77:8898! `! G$ k2 ~! i, b3 u; }0 G
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15～20分鐘備用。 5.39.217.77:8898& E) k8 t5 y/ s7 A2 n* F ~
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
! A- O5 I h7 {' h$ M$ ]tvb now,tvbnow,bttvb(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟， & y# w3 o4 _+ Y" l( N
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
% f1 u) ?+ |! u! {' v, ^; N$ b" ~4 _5.39.217.77:8898(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
- [2 U! q) x7 i+ P9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
9 P8 R- l6 Y! U& |+ G; c公仔箱論壇2 A% T r% z0 @% Y2 D
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【6】蒜味八寶飯
; q$ @& |& |; U4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }1 \; ^# C+ V2 J; o8 w. M) i% r: j! f }- K
材料：蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y7 R2 _% ]4 s' S
4 R0 {% @5 h+ y7 |* d5 N調味料：胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙 5.39.217.77:8898 O% a1 [ H$ Y5 I5 z7 I: J
; B: u8 k+ W3 m" k) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： ; `7 r% R- {0 c' i; J# l7 l5 h
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，
0 ]* |' h* q. v3 t浸泡4小時備用。 5.39.217.77:8898! k' }1 h6 O$ y" L. z8 l3 \
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ {. F, J! H& H- L) A5 o* R* [8 `
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
. h, b1 B* ^9 o/ W0 O/ y. p. q6 h6 ctvb now,tvbnow,bttvb再燜15～20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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【7】薑丁鮭魚飯
m' m( t3 {2 o* _公仔箱論壇
" `; Y, I2 z3 \) ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯 tvb now,tvbnow,bttvb* r p+ T/ h. |4 n5 T
. A9 D8 \! A! t( I' J* G公仔箱論壇調味料：酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X5 U6 e/ h2 o1 K4 o( E% y
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做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W- j' f; l3 D$ {
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。 公仔箱論壇+ H x' \+ I* W
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。 2 ?- F+ J6 G y
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q4 \ A! x+ N
開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。 , H" q! \; y; i0 }
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$ F. s, M' A" k, T' V9 B0 M# p公仔箱論壇【8】高麗菜飯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s' ?% e0 z9 f
' _2 d7 j: Z# Q: k" `, B0 ^' |公仔箱論壇材料：高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯 - N3 J! z9 u. c* U+ b/ u
/ P: S5 i0 N) \3 a: U. ~, z c5.39.217.77:8898調味料：鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
# [4 i& j( v) u \. L- v0 J; V# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 _* p: j% M( C/ D. ^8 l+ J4 Ytvb now,tvbnow,bttvb做法： tvb now,tvbnow,bttvb% R b3 O# j4 |2 l$ r6 Y1 Z. g
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。 公仔箱論壇 C$ K ]' B# e/ }8 S
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。 ) } ~9 Z1 G9 M7 q
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， 5.39.217.77:8898" G% `. ~, y! M% }
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
% Z9 ]. a) N: E' h讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可 。
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【9】韭菜花飯 tvb now,tvbnow,bttvb5 p7 P' S6 D6 u8 t* |
2 M/ M1 h( V. m0 d) w/ A：材料韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
' z% \+ q% v- X% u/ v& P& t6 vtvb now,tvbnow,bttvb
! a0 F' \4 A: ?) p調味料：鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
% Y* Y+ G2 `# F" X/ {公仔箱論壇
$ q+ q6 B8 c5 A9 W做法：
# d8 W. b9 T& J! x4 }3 B8 w3 x) o(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。 公仔箱論壇 A9 O8 h& J0 w# ]& |5 J2 g
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1～2公分段備
2 v- \$ Y. t& Dtvb now,tvbnow,bttvb用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。 5.39.217.77:8898* [* E1 A# @3 M
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後， tvb now,tvbnow,bttvb- ~ F" ^8 t7 X' @1 {5 ]( a
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘， 5.39.217.77:8898: ?) \ r* m: x5 p% ^
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb5 l: N# U5 Y' [
0 ~" R( ]( O# A8 _# H+ V【10】金針花飯
! r: v0 f% |- \8 N% L2 t( V5.39.217.77:88984 j+ s" Z/ R( Q5 O# U0 m' D$ \
材料：新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
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# D% R. X. A& {" ~2 v( U) R* }調味料：鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
& `. d% {) J7 z& {6 S9 M+ |- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M" Y8 b8 I9 m
做法： $ ?& J- o0 i( s7 _" B+ \$ l& C3 N( ^
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。
* _! p5 @. E" S公仔箱論壇金針花洗淨瀝乾備用。
, l& G. O$ g# Q; l0 t- @6 ~+ f公仔箱論壇(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
$ b" E( H6 @4 \/ o1 O% u8 Q. u8 t% k(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
! P) g7 f* {% D( E' _& G2 G放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k) o4 h- d6 l
燜約15分鐘左右。
! a! U& Z% H. T7 @(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
( @% @' \: ~) |/ ?公仔箱論壇按下開關後再煮一次。開關跳起後，
) K0 b3 D" ~: c' b7 j O& Z用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
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【11】西芹鹹魚飯
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% }- q3 w8 m) L公仔箱論壇材料：西芹丁1杯 鹹魚丁2大匙 白米2杯 水2杯
) x! J! h- `, H/ ^# _公仔箱論壇' a; T% z3 G8 N+ I4 V, K
調味料A：鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙 9 ?5 w \ j: }" ^* {: Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z- Q! |+ k+ U c
調味料B： 紅酒醋 大匙 糖2大匙
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! l7 E: ^3 F3 p, ?9 t$ y5.39.217.77:8898做法：
7 _, d9 c4 ]) J9 R( o; @. ztvb now,tvbnow,bttvb(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c+ A. Z& K: Z
其他材料分別準備好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H2 O$ l1 }& B4 Q$ T/ J
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻， tvb now,tvbnow,bttvb! h' N' E6 [& S0 d' P7 n4 j
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
& V; b- k7 B( d- M) k& N) O(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
' I8 r9 w$ ]# @& U4 Gtvb now,tvbnow,bttvb再蓋上蓋子，燜約3～5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
$ F$ a! u' N9 k+ V8 Y* O7 y4 H! A用飯匙拌勻後即可盛起食用。 8 i6 H* L8 n- E% N N
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【12】蘆筍蛤蜊 tvb now,tvbnow,bttvb+ I" k: g& E, r9 A" ~7 g" u" ?! `
8 T5 u& B8 a6 k7 H. J G公仔箱論壇材料：蘆筍6支 蛤蜊1/2斤 海苔絲1大匙 薑絲1大匙 辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯 5.39.217.77:8898/ L8 G2 F5 A! c- o I
, N3 P& q9 T; ]0 ~6 o0 d. j調味料： 紅酒醋2大匙 糖1/2大匙 鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙
! E6 q2 }: S. ?2 E1 T0 y) b! N5.39.217.77:8898, W* I$ F/ e0 j/ ?. ?: S8 Z! U
做法： 5.39.217.77:88987 \' \0 z/ t. K- X+ [, c1 @5 U% X: Y
(1)將蘆筍洗淨，切成2～3公分段。
3 X$ b6 w6 J* H% ctvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G |$ X" P3 D6 [# O) ?
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘， ! g. p. H* o4 T# } |# Q" l
再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟， ' a7 }2 G* R% ]7 S( ?
開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。 公仔箱論壇, I% v. z7 d M4 v! s; |) k
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
$ i5 }. z+ e( x$ L' D9 D- `按下開關，再煮一下。 tvb now,tvbnow,bttvb( o/ V! D3 t0 \
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
4 C' Y( ]6 h. Z( H' n7 P* w公仔箱論壇用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲 5.39.217.77:88988 _- F6 M) k" k0 s
加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
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% R: O' |8 c* X& d【13】筍香蝦仁飯 公仔箱論壇' u1 T% W+ T; X+ O: L. A& x+ K
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材料：鮮筍1支 蝦仁1/2杯 蔥花2大匙 白米2杯 水2杯 ) h7 G2 g8 ~) a
tvb now,tvbnow,bttvb9 K8 W% f) @/ |" k* u' B4 [
調味料A： 鹽 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙 2 F: Y8 L* u2 ~ \ C
5.39.217.77:88987 N; w) ^% b* F; R& u
調味料B： 酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙
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. |% O. O6 @0 s. ^/ Z' T0 R做法： 公仔箱論壇) {1 z; Y) u7 [' c# r
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後， 3 d/ S, _( M7 e* T; R
切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，
4 R) Z/ W; H4 z/ H2 b# Q5 I用熱水汆燙備用。 3 l; v* }, Z! A/ E% p
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘， 公仔箱論壇 _; f& w! z; P$ C+ c a; {
再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。 公仔箱論壇; u; H; I: [ @( z/ ]
開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
9 c0 k, ?! E4 Q! ?& M0 ytvb now,tvbnow,bttvb(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 " I1 i4 n4 B- Z* p- o+ c2 Y
蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2～3分鐘取出後即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e. g9 N) D+ W5 F b8 O' X& x5 L
5 w' g2 L$ c, R. }) j5.39.217.77:8898【14】茄香飯
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; V, k3 s8 G7 C3 r3 s$ u材料：茄子 1條 絞肉 3大匙 白米 1杯 水 1杯 5 T/ D2 O: R' @# L, S+ N
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調味料A： 醬油 1大匙 糖 1/2大匙 鹽 1小匙 香油 1/3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 J# [* d' t( }9 v" V/ U! D( _
9 Q, F- t h5 H! q4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料B： 蔥末 1/2大匙 蒜末 1/2大匙 辣椒末 1/3大匙 9 E8 M0 _* l; `4 h7 a1 c% d
/ S {7 k9 P* X6 C% @做法： 公仔箱論壇7 A3 R& h' l- g! b& f$ P
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
' {% K8 [$ j2 k% L6 c6 c( ~2 c( n% X5.39.217.77:8898要煮時再撈起瀝乾水分備用。
( ~- T+ F- a' k( X& _公仔箱論壇(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
6 R0 y0 U, c* m3 M* }最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
1 k# p6 t& \5 v+ S放入電鍋中蒸熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S; z$ E: O0 `. i, e$ G
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右， " J) R$ S% F7 o3 e3 X# j/ f) H
打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用 tvb now,tvbnow,bttvb! T5 t: P' U1 O" X/ c
8 ^ d) z- k8 Q$ y9 A3 i5 r0 l3 q【15】地瓜起司飯 " z3 Y) n; D9 j. T1 @( c
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材料：地瓜 1條 起司 1片 白米 1杯 水 1杯
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調味料： 鹽 1小匙 油 1/3大匙
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r: `5 A7 T8 f4 `! N公仔箱論壇做法： 5.39.217.77:88982 F$ B- _* D8 o! I6 l& g# c
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
- d" q' B+ h$ Y5 l) S5.39.217.77:8898(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
# |1 ? `7 v9 z5.39.217.77:8898(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。 0 g7 k7 e. h' Z+ N$ k2 @
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u0 R( S6 ]6 |* V
即可食用。
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- h$ i- e* i1 {1 S" f% R+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【16】青豆桂花飯
8 b% i9 e8 R* d1 z* z* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 z- e5 u4 T# e9 ptvb now,tvbnow,bttvb材料：青豆仁 1杯 白米 2杯 水 2杯 ; m* f* T' t' c3 P& `* V
8 `& A; j. }& x% w: N1 z l5.39.217.77:8898調味料A： 香油 2小匙 鹽 2小匙 酒 1大匙
0 O( |' X+ O4 C! dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' k4 ]* C: A& K" _# O6 D6 U+ J: P0 \% n
調味料B： 糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙 公仔箱論壇* T; _9 {" S6 l
( R4 F& s2 ^) h- V0 L+ w. m做法： ' h9 X! k* w- ?# e* L4 s
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
7 Z3 W) f5 O' P, e9 p' _7 y7 M; Z4 p青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。 $ w X& {' {; D" K- i7 n2 V. d$ f7 R
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
1 k x. @7 @ g* Y" {7 R& B) F0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15～20分鐘左右，
( ?, |: C: Y, {8 l$ z+ m然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
4 Q, Y% y0 D) t2 S7 r* t; A1 `( t5.39.217.77:8898即可。
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※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
: P; g! i/ }& T p8 a6 n因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。 |
發表於 2007-10-14 05:19 PM
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