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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M# e T) r! n" w! {) L
南瓜5.39.217.77:88986 W4 y1 s( N3 O' ~) n- l' M
300公克4 T5 r7 f4 i ]9 E$ s6 [" ]
薑- {7 T% D% x; [# J" M5 x
10公克tvb now,tvbnow,bttvb: \+ {) w! D* O: `' S
青蔥公仔箱論壇' k% x5 y6 m: H5 W
1支
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月桂葉( j' }" ~7 E" n! p$ C) C
1片5.39.217.77:8898# a/ g2 v" X! `+ b3 V. ]* R
奶油tvb now,tvbnow,bttvb3 y4 V9 n8 X/ D8 A7 }
20公克+ b/ Z9 n& o% u5 e( v
西式香料* l3 P7 Q0 a$ D; @
1小匙公仔箱論壇# H2 l! N0 p4 y. o9 a
鹽tvb now,tvbnow,bttvb6 B1 e3 @& Q9 f( d1 x: G8 T7 A
少許tvb now,tvbnow,bttvb/ k4 X$ j2 s' P! H( ?8 O8 m
黑胡椒粉
0 b: G+ N6 f3 N- u少許公仔箱論壇* [# ]$ R8 ^% k/ I6 ~ Q$ ]" V$ E
水4 a- w. v2 G4 U) |$ G* z3 [7 {
500㏄
1 C- C6 p, x* `& R( D5 s" ]7 r公仔箱論壇5.39.217.77:88987 n/ {7 v7 c7 g5 S% z. r, b
【做 法】5.39.217.77:8898 C) W; P9 o5 L% v8 `$ C3 B. W
. z' v7 k+ _* X9 g$ y4 N0 L1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。5.39.217.77:88986 ^" |$ J! @! O) y
2.把薑切片；青蔥切段備用。
* E8 w; O; {6 H' ^% j" X4 [. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
3 k: |( y5 U& {7 o+ J6 q$ N2 p5.39.217.77:88984.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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