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300公克
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青蔥5 y4 Z2 p8 p$ W3 t
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4 v& K B) L3 |- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉
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奶油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b# I6 j- C$ | S8 J7 H
20公克
2 T- ], \, s- u8 P% ~* P: }2 o西式香料
5 ?( b9 {' U8 c5.39.217.77:88981小匙
8 i& Q1 C2 I, T4 f+ f! t; U鹽
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黑胡椒粉
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7 l6 ]- m2 a- V }" h9 D* i" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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q, h* Z5 t- m6 Etvb now,tvbnow,bttvb1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb, I; x; {' U9 J* L7 u) n
2.把薑切片；青蔥切段備用。. m6 b- c4 t6 [ \8 C) h) ^
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
4 x3 ?* u3 T9 B& N, Ptvb now,tvbnow,bttvb4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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