【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B3 |5 E: h6 n- w3 F( g: |
牛柳肉六兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M/ q5 V# Z2 {, `! {( e j
馬蹄十粒(去皮)
$ p ` x) p- X5 ~公仔箱論壇木耳三朵(浸透)tvb now,tvbnow,bttvb" K- c) A! ~: V5 v4 ^$ M7 y* U
蒜茸二茶匙
* _7 ?" i0 S7 c. t# r, P& d6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。川椒粒半茶匙% }, X6 o7 d s8 q. n9 l% W A
公仔箱論壇" ]: h4 T/ q+ {1 Z% Y. C
【調味料】
) p0 L- b4 r# V& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梳打粉四分一茶匙
3 R, y: w- a8 m; h" h3 k: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水一湯匙
: S# l8 j1 D; p- V( H生抽二茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q' {' q8 m$ ^# b
砂糖半茶匙5.39.217.77:88985 H, L" d, K3 p) V- N
麻油半茶匙& I/ G) z* q# N/ t9 t6 T) d
胡椒粉四分一茶匙
1 y: H8 O( Y" m! u! H生粉半茶匙1 o/ `9 I) o& V
生油一湯匙* ?; \, J6 P7 U# ~9 x# J
# u, k: `+ R! ^3 X- Y3 ]) @公仔箱論壇【汁料】$ C% c7 k: V3 T* J# ?$ X6 i
清水五湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X# v# {4 a6 Q- w6 j$ j
生抽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 \/ T/ Z( N7 y- q! v4 _
老抽半茶匙
. U/ b2 E5 U% m1 y1 x5.39.217.77:8898砂糖半茶匙公仔箱論壇) K( W5 y8 S$ S9 B5 k) n
麻油半茶匙
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【做法】
i0 e/ r. X$ ^ L: e0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)牛切幼條，與梳打粉及清水拌勻後，再加入其他調味料，醃約三十分鐘。公仔箱論壇( x6 A; R m6 ]% q0 A
(二)馬蹄肉切幼條，木耳切幼絲。& i( N6 S) n8 e
(三)燒紅鑊落二湯匙油，爆香蒜茸及川椒碎，將牛柳回鑊，灒酒。/ k" `$ M Q0 I
(四)放入馬蹄條及木耳絲兜勻。
0 ?- W' a; q+ U8 Z& U6 q1 @5.39.217.77:8898(五)最後落汁料一起炒勻，即可上碟供食。 |
發表於 2007-10-14 10:43 AM
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