【材 料】: j6 l* f0 q; q5 `2 B
& a4 R" D) F5 s) j0 o公仔箱論壇玉米粒
* ]0 A: s) A/ T5.39.217.77:889820公克
3 B6 K7 d7 D* `1 j6 w) n7 K# T/ Z罐裝鮪魚5.39.217.77:8898 p) I \* M4 L+ w6 a2 i$ T$ E
30公克4 F5 z" \& X9 q+ A( \3 H
雞蛋公仔箱論壇) q( T: M" _6 i) x9 b
3顆
1 x. {0 O* e* y6 L, u0 [5.39.217.77:8898青椒末公仔箱論壇: K/ ^+ f# I# l% z: X
1/8大匙5.39.217.77:88986 I8 | p8 m" ]: `6 T. U8 x
紅椒末
% `6 n3 A* _# R6 S0 q" D7 p% s) O6 _4 ]tvb now,tvbnow,bttvb1/8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J$ C1 w3 G8 {5 o* [
綜合生菜
2 P1 P2 K# o8 w4 S8 I: L! D8 Z適量5.39.217.77:88984 N. u1 Y, G0 g" T- ]* N5 ?
【調 味 料】
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. n" Q- ?6 Q0 Z公仔箱論壇鹽
5 Z3 B* J) B. M1 ]6 v" r* M/ C3 _0 j5.39.217.77:88981/8小匙5.39.217.77:88981 ]+ n0 _% K# S* N7 `! c5 e
糖$ t! u+ f% k, s. @" k' d8 R( W
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【做 法】
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" S/ I9 B$ a1 u( I& o1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b8 k7 j# d! X* S3 g
2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。 |
發表於 2011-10-22 07:38 AM
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