【材 料】2 C- M, J: {4 M" i$ n4 z
% k3 i8 {4 t+ [$ G" N* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合燕麥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U% H- j) G$ [) i' @$ Q
150公克8 F; Y5 R, O" L% \) A; i* T% [+ A
豬排骨
w) s/ G* e* y' v500公克tvb now,tvbnow,bttvb' f0 r! G! Q- f8 ?
清江菜
5 p! u" J! K: x) e" p' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50公克
8 J3 j% i* L0 z5 ]1 l5 l9 }( ^公仔箱論壇薑片
7 G" t& @' N, u& r2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m$ w+ F) c2 _0 B! l) x9 M4 N& w$ y
高湯
9 J% x) G/ L6 d$ y2 o4 x2300㏄
6 G# E% V$ K% `: }% P! z- ~* K! Y5.39.217.77:8898【調 味 料】
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1 R! E; b/ v$ T7 p6 j, U公仔箱論壇鹽
4 L- p5 ]: U( t9 M5 N) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙公仔箱論壇$ s; F+ N8 G6 M. c
鮮雞粉
% f9 S: j! L) z- A" P1 S1/2小匙
5 K- l h- X* L& C8 l5 b& ]3 }. a料理米酒
, H7 U# A& m+ S" B7 `3 T: h5 G5.39.217.77:88981大匙
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4 ~- k$ h' e+ k2 X+ r/ p R* B1 I【做 法】
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
/ b! p9 J% T: t# n n, u! U4 B$ J公仔箱論壇2.清江菜洗淨，切小段備用。
0 E% V$ [$ k B, j5.39.217.77:88983.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
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