【材 料】0 t0 H6 a0 {. ]' K, q7 D6 K Q9 B
. w2 G0 r7 R5 M3 l綜合燕麥
. U8 e1 h% K4 B. t1 ?" q. i' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150公克
4 |( D: ?3 {& y4 J2 F% k0 R$ L豬排骨
, i6 u6 q$ j/ ~; |( ]& M" [& E& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。500公克
! G! ^4 ]( c0 K( w2 p9 z) q X5.39.217.77:8898清江菜
6 L1 q( r0 ^5 P# B5 d50公克
" H* L Z1 g& ^: H7 G3 j公仔箱論壇薑片
; |* F& H9 U' `, _1 s! h8 z& \8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H. @& c( G/ n& P2 A. \* N5 S
高湯& E) `# U$ f) f5 F c
2300㏄4 d: v/ M4 N. D' D8 z
【調 味 料】
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鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o. J5 A! R6 o, `7 V
1小匙* H# U% L1 u8 ]% L
鮮雞粉
/ m$ M7 T( A0 v5 g! vtvb now,tvbnow,bttvb1/2小匙$ y) A, Z. t" A0 f. h, A# p
料理米酒
+ k. {1 @2 O/ J% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
1 j/ y- h! y7 z! I; M' X, ~' T4 R' i1 }% R" ]7 K
【做 法】6 E) i I, ]5 g% _! P
9 x. p w# ^$ r; Itvb now,tvbnow,bttvb1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。5.39.217.77:88988 h4 U; z+ F" Q; T! m
2.清江菜洗淨，切小段備用。
4 n( c" b. [- L% x1 xtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
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