【材 料】
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) k! {& n0 v) Y, m公仔箱論壇綜合燕麥
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豬排骨+ t$ r5 |5 D9 g# S- t/ d/ H. {
500公克
) B) A6 \9 k% v- d: a/ X8 dtvb now,tvbnow,bttvb清江菜公仔箱論壇 O) {2 b; n1 y6 o" _
50公克
4 D& I) Y6 [ R6 Y( \2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片
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" d7 j* u0 x7 z& ?/ c# P公仔箱論壇高湯
' g+ T: k" p% h5.39.217.77:88982300㏄
/ w- R3 R9 a. }7 p; C& c$ q% Y5.39.217.77:8898【調 味 料】
# J& R, o0 N; J8 V0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 @+ [. Q* Z7 }0 z- p2 t" i鹽
& I# U# `$ ?/ B5 E! N2 e1小匙5 d: }" V% }, m% ?
鮮雞粉tvb now,tvbnow,bttvb1 G D; D7 `# Q% M
1/2小匙
, b; v( N. R2 S- |: K# htvb now,tvbnow,bttvb料理米酒
4 ^) K$ a+ ~: L5 O1大匙
. O! Z! x1 l) G' P8 Rtvb now,tvbnow,bttvb+ v9 ^% W) z- u( B, k5 n$ {# S
【做 法】
7 L3 A m; |; utvb now,tvbnow,bttvb
* q* W; b) t$ D0 E3 i# C. {1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
( b2 E4 Q% d) l5.39.217.77:88982.清江菜洗淨，切小段備用。9 k- Y, M) X. Q: G- H' t
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
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